採卵数と胚盤胞になる確率(20代、30代、40代)

2024年11月19日

採卵数と胚盤胞になる確率について詳しく解説

採卵数や胚盤胞になる確率が上がると、体外受精や顕微授精で成功しやすくなります。

特に不妊治療中の30代の方は、採卵した卵子が胚盤胞まで育つがどうか…気になるところでしょう。採卵数と胚盤胞になる確率についてわかりやすく説明します。

 

採卵数の平均と年齢の関係

採卵数の平均はどれくらい?

採卵できる卵子の数は人によりますが、30代の女性の平均は7~10個程度です。20代ではもう少し多くなることがありますが、40代になると平均が4~5個に減少します。

採卵数に影響を与える要因

採卵数は年齢の他にも、以下の要因で変わります:

  • 卵巣の状態(AMH値):卵巣年齢を表す数字で、高いほど採卵数が多くなる傾向があります。
  • ホルモンの影響:治療中に使う薬が卵子の数や質に影響します。
  • 健康状態: 生活習慣や体調も関係してきます。

30代前半の採卵数と妊娠率

30代前半では卵巣の機能がまだ安定しているため、採卵数が多い場合が多く、胚盤胞まで育つ可能性も比較的高くなります

 

胚盤胞になる確率とは?

胚盤胞とは何か?

受精卵が5~6日かけて細胞分裂を繰り返し、子宮内膜に着床できる状態まで成長したものが胚盤胞です。妊娠が成功するには、この状態まで育つことが重要です。

胚盤胞になる確率の目安

  • 20代の場合:受精卵の約50~60%が胚盤胞まで成長します。
  • 30代の場合:胚盤胞まで育つ確率は約40~50%です。
  • 40代の場合:胚盤胞まで育つ確率は20~30%程度まで低下します。

顕微授精の胚盤胞到達率

顕微授精(精子を直接卵子に注入する方法)の場合も、胚盤胞になる確率は自然受精とほぼ同じです。ただし、精子や卵子の質が低い場合には、胚盤胞になる確率が下がることがあります。

 

胚盤胞まで育たない原因とは?

卵子や精子の質の問題

卵子や精子の質が低いと、受精卵が普通に成長せず、胚盤胞まで育たないことがあります。特に年齢が上がると、卵子の質が下がってしまいます。

遺伝子異常

胚盤胞に到達しない主な理由の一つが染色体異常です。20代でも一定の確率で起こりますが、30代後半から40代になるとその割合が高くなります。

培養環境の影響

受精卵を育てる培養液や温度、医療技術の違いも関係があります。最新の設備を持つクリニックでは、胚盤胞まで育つ確率が高い場合があります。

 

採卵数と胚盤胞の関係:成功率を上げるには

採卵数が多いほど有利?

採卵数が多いほど、胚盤胞まで成長する受精卵の数も増える可能性があります。ただし、卵子の質が高いことが重要です。数が多くても質が低いと、胚盤胞になる確率が下がります。

質を重視した治療

最近の不妊治療では、「数」より「質」を重視する傾向があります。質の高い卵子を得るために、ホルモン治療や生活改善を薦められることがあります。

年齢別の成功率

  • 20代:採卵数が多く、質も高いので胚盤胞の到達率が高い。
  • 30代前半:採卵数も質もまだ安定しており、妊娠率も高い。
  • 30代後半~40代:採卵数が減少し、質も低下するため、成功率が下がる。

 

まとめ:採卵数と胚盤胞の確率

採卵数や胚盤胞まで育つ確率は、年齢や体質、治療方法などが大きく関係してきます。

30代前半では採卵数が平均7~10個程度で、胚盤胞に育つ確率は40~50%とされています。

顕微授精でも胚盤胞まで育つ確率は高いですが、卵子や精子の質、培養する環境によって変わります。

胚盤胞まで育たない原因は、卵子や精子の質、染色体異常、培養する環境の影響があります。

特に年齢が上がるほど難しくなるため、早めの治療が推奨されます。

成功率を上げるには、採卵数だけでなく、生活改善や専門医のアドバイスを聞いて、卵子の質を上げることが大切です。

採卵数が少なくても、質の高い胚盤胞が育てば妊娠の可能性は十分にあります。不妊治療を進める中で、自分に合った方法を見つけていきましょう。

 

 

無精子症の特徴と見た目について解説

2024年11月19日

無精子症の特徴と見た目について詳しく解説

無精子症は男性不妊の一つで、精液中に精子が見られない状態を指します。

これは男性の妊娠への影響を大きく左右する問題です。しかし、見た目だけで無精子症かどうか判断することは難しい場合が多いです。

そんな無精子症の特徴や注意点を、わかりやすく解説します。

 

無精子症とは?

無精子症の基本的な説明

無精子症とは、射精された精液中に精子が全く見られない状態のことです。男性不妊の原因の約10~15%を占めており、自然妊娠が難しくなる症状です。

種類と原因

無精子症は、「非閉塞性無精子症」(精管に閉塞がなく、射精した精液に精子がまったく見られない状態)と、「閉塞性無精子症」(精子の通り道が何らかの原因で塞がっているため、精液中に精子が出てこない状態)に分けられます。

原因としてはホルモン異常や精管の詰まり、遺伝子の問題などが挙げられます。

無精子症の頻度

一般的に、男性の約1%が無精子症であると言われています。不妊治療を受ける男性の中では、約10%が無精子症に該当するケースが見られます。

 

むせいし症の見た目や特徴

見た目でわかる無精子症の特徴

むせいし症は見た目だけで診断するのは難しいですが、以下の特徴が見られることがあります。

  • 精巣が小さい:精巣のサイズが平均より小さい場合、精子を作る能力が低下している可能性があります。
  • 体毛が薄い:ホルモンバランスが乱れている場合、体毛が少なくなることがあります。
  • 筋肉が少ない:男性ホルモンの低下が影響している場合があります。

精液の状態

無精子症の男性の精液には、以下の特徴が見られる場合があります:

  • 精液が少ない(1回の射精で1.5ml未満)。
  • 色が透明に近い。
  • 無臭に近いことがある。

その他の見た目の変化

一部の男性では、乳房が膨らむなどの女性化傾向が現れることもあります。これはホルモン異常が影響している可能性があります。

 

無精子症のセルフチェック方法

セルフチェックのポイント

無精子症は医療機関での診断が必要ですが、以下の点をセルフチェックすることができます。

  • 精液の量や色:精液が極端に少ない、または透明すぎる場合は注意が必要です。
  • 精巣のサイズ:精巣が小さすぎたり、硬い感じがする場合は医師に相談しましょう。
  • 体の変化:筋肉量の減少や疲れやすさが続く場合は、ホルモンの異常が疑われます。

不妊の兆候を感じたら

1年以上妊娠の兆候がない場合は、不妊症の可能性があります。パートナーと一緒に検査を受けることが大切です。

医療機関での診断が必要

セルフチェックだけでは正確な診断はできません。専門の医療機関で精液検査を受けることが、無精子症の確定診断には必須です。

 

無精子症の治療法と妊娠の可能性

治療法:非閉塞性無精子症の場合

精子を作る能力自体が低下している場合は、ホルモン療法や遺伝子治療を試みます。また、精巣内に少しでも精子が存在すれば、それを体外受精に使用することが可能です。

治療法:閉塞性無精子症の場合

閉塞性無精子症では、精管の詰まりを手術で解消したり、精巣から直接精子を取り出す方法(精巣内精子採取術)が有効です。

妊娠の可能性

適切な治療を行えば、無精子症の男性でも妊娠の可能性があります。ただし、妊娠率は治療方法や原因によって異なります。専門医と相談しながら進めることが重要です。

 

まとめ:無精子症の特徴と見た目について解説

無精子症は、精液中に精子が存在しない状態ですが、見た目や日常生活での違和感からは気づきにくい場合が多いです。

見た目の特徴として精巣のサイズが小さいことや体毛が少ないことが挙げられるものの、確定診断には専門的な検査が必要です。

セルフチェックとしては、精液の量や色、体調の変化を観察することが重要です。不妊が疑われる場合は、早めに医療機関で精液検査を受けることをおすすめします。

治療方法は閉塞性無精子症か非閉塞性無精子症かによって異なり、手術やホルモン療法、体外受精などが選択肢となります。

無精子症であっても、妊娠の可能性をゼロにするわけではありません。

適切な治療を受けることで、自然妊娠が難しい場合でも体外受精や顕微授精などの技術を活用して妊娠を目指すことができます。

不安がある場合は、一人で悩まずに専門医に相談し、最適な治療を見つけましょう。

 

 

吹田市から不妊鍼灸で通院

2024年11月19日

【症例】吹田市 不妊鍼灸

吹田市 不妊鍼灸 36歳

結婚2年目。郵便局員  F.I様 1年前から吹田市の不妊クリニックに通院しているが、なかなかうまくいかない。

ヒューナーテストに異常が見つかったが、その他の検査は特に問題がない。

生理痛があり、1日目の腹痛と腰痛で困っている。仕事が手に付かずイライラする。

人工授精を4回行うも妊娠に至らず。あと1回チャレンジしてダメなら体外受精を考えている。

いつもイライラし、ご主人に当たる事も多々ある。睡眠が浅く途中で起きてしまい、なかなか眠れない事もある。冷え性もひどく本気で体質を変えたいと思い、吹田市から当院へ連絡が入った。

身体を診ていくと、自律神経のバランスを崩されており、精神的にサポートが必要と考えられる。

施術開始1か月後にはイライラすることがかなり減り、生理痛が前回よりもマシ。睡眠をしっかり取るために、就寝時間の1時間前にはスマホを見ないように気を付けている。

イライラが無くなって日常生活が楽しくなってきた。冷え性も改善された!

施術4ヶ月目に、自然妊娠された。

(※ヒューナーテストとは、夫婦生活の後、 実際に頚管粘液の中に精子が進入出来ているかを判定する検査です。)

不妊鍼灸の考察

この方は、不妊鍼灸がとても好きになり、出産まで定期的に通院されました。自律神経が安定したのが良い結果に繋がったのだと思います。

イライラがひどく、身体を整えることで心身ともに楽になっていかれました。

不妊治療をしておると様々なストレスもあり、不安定になりやすいですが、心の状態は身体にも影響してしまいます。

時には感情的になる事もありますが、心が安定していると疲れにくくなっていきます。ぜひ不妊鍼灸をうまくご活用ください。吹田市からも不妊鍼灸で来院多数!

 

吹田市でも評判の不妊鍼灸

 

意外と思われるかもしれませんが、不妊には「鍼灸」がよく効きます。今回、不妊鍼灸のメリットを出来るだけ分かりやすくお伝えしようと思います。

鍼は痛くも恐くもありません 。痛くて熱いと思っている方も多いでしょう 。 でも、実際には「なぁんだ、これならもっと早く来ればよかった」という意見がほとんどです。

痛い、恐いというイメージだけで、不妊鍼灸を体験出来ていない人が多いのは、非常に残念です。

不妊の鍼(はり)

当院で使用する鍼は、直径0.14~0.16ミリ のものです。髪の毛の直径が約0.1ミリ位ですから、ほぼ同じ太さです。

私たちの使っている針が、いかに細いかということがお分かり頂けるかと思います。

また、接触させるだけの針や「てい針」という全く刺さない針もあります。

鍼は注射針や縫い針のような硬いものではなく、比較的弾力性があります 。

しかも、私たちが通常使用している鍼は、皆さんが想像しているような先端が鋭く尖っている物ではなく、先端は卵形なのです。

したがって、身体に刺入しても無痛に近い状態で受けられるわけです。ご安心ください。

不妊の灸(きゅう)

当院では、大きなお灸をすることはありません。もちろん痕も残りません。

当院で使用しているお灸は、せんねん灸や棒灸などの熱さを感じにくいものを使用しています。

だから火傷もなく苦痛を感じることもありません。やさしい刺激のお灸で充分に身体は元気になります。

子宝でお悩みの方はぜひお試しください。気づいていない意外な原因が見つかるかもしれません。

 

吹田市でも評判 不妊鍼灸

不妊鍼灸で冷え対策

不妊症の大敵と言えば冷え性です。冷え性改善のために「足湯」についてもご紹介致します。

心臓から一番遠いところにある「足」は、体の中でも特に冷えやすい部分です。足は、血液を心臓に戻す「ポンプ」のような役割を持っています。

足を温めることは、全身を温めるのと同じくらいの「冷え取り効果」が期待できます。

同じ足を温めるにしても、こたつやストーブで温めるのと、温かいお湯で温めるのとでは温熱効果が全然違います。

例えば、ストーブに手をかざした時に皮膚表面だけ熱くなり過ぎてしまい、手を遠ざけると今度はすぐに冷たくなってしまう経験はないでしょうか?

深部までじんわりと温めるには、やはり「ぬるめのお湯で半身浴」がベストです。不妊治療中や、冷え性を自覚している方は、今すぐ実践してみて下さい。

足湯のやり方

容器にお湯を膝下くらいまで入れます。温度は40℃前後。心臓病、糖尿病、高血圧などの方は、38℃前後の低めの温度にして下さい。

温度を保つため、温度が下がってきたら、さし湯をします。20分位入ります。(全身が温まって、少し汗ばんできたら終了の目安です)

お湯から出たら、足を拭いて靴下などを履き、すぐに保温します。

※足を裸のままにしておくと、せっかくの足湯も効果半減。しっかりと靴下などで保温して下さい。

吹田市で不妊鍼灸でお困りなら ぽん鍼灸院にお任せを!

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PGT-A(着床前診断検査)について

2024年11月19日

PGT-A(着床前診断検査)について知ろう!

PGT-A(Preimplantation Genetic Testing for Aneuploidy)は、先進医療の一つで、不妊治療や体外受精で使用されます。

これは、受精卵(胚盤胞)の染色体を検査することで、着床しやすい胚を選ぶ方法です。不妊治療や染色体異常のリスクが高い方にとって重要な選択肢の一つとなっています。

 

PGT-Aの基本知識

PGT-Aとは何?

PGT-Aは、体外受精で得られた受精卵の染色体を検査する技術です。

染色体異常がある場合、着床や妊娠が成功しにくかったり、流産のリスクが高まることがあります。この検査により、正常な染色体を持つ胚を選んで移植することができます。

なぜ染色体検査が必要なの?

染色体異常は、流産や妊娠の失敗の主な原因です。特に35歳以上の女性や流産を繰り返している方、不妊治療が長期化している方には染色体検査が役立つとされています。

日本での位置づけ

日本ではPGT-Aは「先進医療」として位置づけられており、一般的に保険適用はありません。ただし、特定の条件下で着床前診断として認められた場合、適切な施設で実施することが可能です。

 

PGT-Aのプロセスと特徴

胚盤胞の採取と検査

体外受精で育てた胚が胚盤胞まで成長すると、その一部を採取します。この部分は将来赤ちゃんの体にはならないため、安全に染色体を調べることができます。

正常胚と異常胚

染色体検査の結果、染色体に異常がない胚を「正常胚」と呼びます。これを選んで移植することで、着床率や妊娠率が向上し、流産リスクが低下します。異常胚の場合は移植しません。

検査にかかる費用

PGT-Aの費用は施設や地域によって異なりますが、1回の検査で数十万円かかることが一般的です。不妊治療の一環として利用するため、事前に費用を確認することが大切です。

 

PGT-Aの利点と注意点

妊娠成功率が上がる

PGT-Aによって染色体が正常な胚を選ぶことで、妊娠成功率が向上します。特に流産を繰り返している方や、高齢出産を目指す方にとっては、大きな利点です。

流産リスクの軽減

染色体異常がある胚は、着床しないか、妊娠が成立しても流産することが多いです。PGTAを行うことで、このリスクを大幅に減らすことができます。

倫理的な課題

日本では、PGT-Aを実施する際に倫理的な課題が議論されることがあります。受精卵を選ぶ行為が命の選別とみなされる場合があり、慎重な対応が求められます。

 

PGTAを利用する際の注意点

保険適用の有無

PGT-Aは現時点で保険適用外の治療です。ただし、特定の条件下で「着床前診断」として認められた場合に限り、適切な医療施設で実施できます。事前に医師とよく相談しましょう。

検査がすべてではない

PGT-Aを行っても妊娠が必ず成功するわけではありません。他の要因(子宮内膜の状態やホルモンバランスなど)も大きく影響するため、総合的な治療が重要です。

心のケアも大切

不妊治療は身体的・精神的に負担がかかります。PGTAを利用する際も、不安やストレスを感じることがありますので、心のケアを意識しましょう。

 

まとめ:PGTAは妊娠成功への新たな可能性

PGT-A(着床前胚染色体異数性検査)は、体外受精を受ける女性にとって、妊娠成功率を上げるための有力な選択肢です。

この技術は、胚の染色体異常を検査し、正常な胚を選ぶことで、流産リスクを減らし、妊娠率を向上させます

不妊治療が長期化している方や、流産を繰り返している方、高齢出産を目指す方に特に有効とされています。

一方で、PGT-Aには高額な費用がかかり、保険適用外であることがほとんどです

また、倫理的な課題や、検査結果が妊娠成功を保証しないという現実も理解しておく必要があります。そのため、PGT-Aを受ける際には、医師との十分な相談や、心のケアも大切です。

妊娠への道のりは決して平坦ではありませんが、PGTAは希望をもたらす手段の一つです。

染色体異常のリスクを減らし、妊娠の可能性を最大限に引き出すためにも、自分に合った治療法を選ぶことが重要です。

PGT-Aを考えている方は、信頼できる医療機関で十分な説明を受け、不安や疑問を解消した上で進めてください。

 

 

プレマリンとルトラールを同時に服用した場合の副作用

2024年11月19日

ルトラールとプレマリンについて知ろう!

ルトラールとプレマリンは、妊活中の女性やホルモンバランスを整えるために使われるお薬です。

それぞれ特徴があり、組み合わせて使用することもあります。この2つの薬について詳しく説明します。

 

ルトラールの特徴

ルトラールはどんな薬?

ルトラールは、黄体ホルモン(プロゲステロン)を補うための薬です。妊娠の維持や、生理を調整するために使われることが多いです。

黄体ホルモンが不足すると、妊娠しづらくなるため、妊活中の女性に処方されることがあります。

生理はいつ来るの?

ルトラールを服用後、生理が来るのは通常2~5日後です。ただし、個人差があり、もっと早かったり遅かったりする場合もあります。妊娠している場合は、生理が来ないこともあります。

妊娠率を上げる効果

ルトラールは子宮内膜を厚くして、受精卵が着床しやすい環境を作ります。これにより、妊娠率を上げる効果が期待できます。

ただし、単独ではなく、他の治療や薬と併用することが一般的です。

 

プレマリンの特徴

プレマリンはどんな薬?

プレマリンは、エストロゲンという女性ホルモンを補う薬です。閉経後やホルモンバランスが崩れている場合、子宮内膜を整えるために処方されます。

生理はいつ来るの?

プレマリンを服用すると、生理のタイミングが調整されます。服用をやめて数日後に生理が来ることが多いですが、個人差があります。

妊活での役割

プレマリンは子宮内膜を整え、妊娠しやすい状態にします。ルトラールと一緒に服用することで、妊娠率を高めることができます。

 

ルトラールとプレマリンを同時に服用した場合

同時服用の効果

ルトラールとプレマリンを同時に服用すると、黄体ホルモンとエストロゲンのバランスが整います。これにより、子宮内膜がより妊娠に適した状態になるため、妊活中の方に効果的です。

生理が来ない理由は?

同時服用後に生理が来ない場合、妊娠している可能性があります。妊娠していない場合でも、ホルモンの影響で生理が遅れることがあります。心配な場合は病院で相談しましょう。

副作用の注意点

ルトラールやプレマリンの副作用として、頭痛や吐き気、胸の張りなどがあります。また、ホルモンバランスが一時的に変わることで、気分の浮き沈みを感じることもあります。

 

妊娠を目指す上での注意点

リセットを考えるタイミング

ルトラールやプレマリンを使っても妊娠に至らない場合、生理が来たら「リセット」として次の周期に向けた準備をします。気持ちを切り替えることも大切です。

妊娠初期の注意

妊娠している場合、ルトラールを継続して服用することがあります。これは流産のリスクを減らすためです。服用を続けるかどうかは医師と相談してください。

ホルモン治療の効果を最大限にするには

基礎体温を測ったり、生活習慣を整えることも大事です。睡眠や栄養バランスの改善も、妊娠率を上げるためのポイントになります。

 

まとめ:プレマリンとルトラールを同時に服用した場合の副作用

ルトラールとプレマリンは、妊娠をサポートするための大切な薬です。

ルトラールは黄体ホルモンを補い、子宮内膜を厚くして妊娠しやすい環境を作ります。一方、プレマリンはエストロゲンを補い、子宮内膜を整える効果があります。

この2つの薬を同時に服用することで、妊娠率が上がることが期待できますが、副作用があることも知っておくべきです。

また、服用後に生理が来ない場合は、妊娠の可能性があるので、検査を行うと安心です。

妊娠や生理のタイミングは人それぞれですので、焦らずに基礎体温を記録し、医師と相談しながら進めましょう。

適切なホルモン治療と健康的な生活習慣が、妊娠への近道になるはずです。

 

 

妊活中(排卵日)のお酒の断り方

2024年11月17日

妊活中のお酒の影響と知っておきたいポイント

妊活中にお酒を飲むと赤ちゃんに影響があるのか、気になる人も多いでしょう。

排卵日や妊活中のお酒について正しく知り、対策を考えることが大切です。

今回は、「排卵日&お酒」「お酒を飲むと妊娠しにくいのは、なぜ」など気になるテーマを解説します。

 

排卵日と妊活中のお酒の影響とは?(男性・女性)

妊活中のお酒、排卵日は?

排卵日は、卵子が卵巣から排出される日で、妊娠の可能性が最も高いタイミングです。排卵日の前後には、体調を整え、妊娠しやすい環境を作ることが大切です。なので、極力飲酒は控えた方が良いでしょう。

排卵日のお酒は赤ちゃんに影響する?

排卵日の飲酒が直接赤ちゃんに影響を与えることは少ないですが、妊娠を目指す時期には体調管理が重要です。飲み過ぎは避ける方が無難です。

お酒を飲むと妊娠しにくくなる理由:お酒が与える影響(男性・女性)

お酒は、ホルモンバランスに影響を与えることがあります。

女性が大量に飲酒すると排卵に悪影響を与え、妊娠しにくくなることがあると言われています。男性の場合も、精子の質が低下する可能性があります。

 

妊活中にお酒をやめられない人へのアドバイス(断り方など)

お酒を控えるメリット

妊活中にお酒を控えると、体調が整いやすくなります。アルコールを減らすことで、ホルモンバランスが安定し、妊娠の可能性が高まることがあります。

無理なくお酒を減らす方法

  • ノンアルコール飲料を選ぶ:お酒が好きな人でも、ノンアルコールビールやワインを楽しむことができます。
  • お酒の代わりに健康的な飲み物を選ぶ:ハーブティーや炭酸水などで、気分転換ができます。

妊活中のお酒の断り方

妊活中にお酒の断り方が難しい場合、以下のような工夫をすると良いでしょう。

  • 「体調を整えたいから」と理由を伝える。
  • 「今は控えるようにしている」と軽く断る。
  • ノンアル飲料を手に持って会話を楽しむ。

 

妊娠を望むなら男性のお酒も注意!

男性の飲酒が精子に与える影響

男性が多量にお酒を飲むと、精子の質や量に影響を与えることがあります。健康な精子を作るためにも、男性もお酒の量を見直すことが大切です。

男性の妊活中のお酒の付き合い方

妊活中にどうしても飲まなければいけない場面もあります。適度な飲酒にとどめ、飲みすぎないように注意しましょう。また、飲み会の回数を減らす努力もしていきたいです。

パートナーと一緒にお酒を控える方法

妊活は夫婦の協力が大切です。女性だけでなく男性も一緒にお酒を控えると、より良い妊活環境を作ることができます。

  • 一緒にノンアルコールを楽しむ。
  • 飲酒を伴わないデートやリラックス方法を見つける。

 

妊活中にお酒を避けるための心構え

 

妊活中にお酒をやめる理由を考える

「お酒を控えることで赤ちゃんを迎える準備をしている」と考えると、やめるモチベーションが上がります。自分の体を大切にすることが、妊娠につながります。

ストレスを溜めない工夫

妊活中にお酒を完全に断つと、ストレスを感じる人もいます。ストレスを減らすために、リラックスできる趣味や運動を取り入れましょう。

周囲のサポートを活用

家族や友人に妊活中であることを伝え、協力をお願いするのも大切です。一人で頑張りすぎず、周囲のサポートを受けながら取り組みましょう。

 

まとめ:妊活中(排卵日)のお酒の断り方

妊活中にお酒を飲むことは、妊娠の可能性に影響を与える場合があります。排卵日や妊活中は、ホルモンバランスを整えるためにもお酒を控えることがおすすめです。

特に、夫婦で協力してお酒を減らすことで、より良い妊活環境を整えられるでしょう。ストレスを溜めず、健康的な生活を楽しみながら妊娠を目指してください!

妊活中(排卵日)のお酒の断り方も、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

中山寺から不妊鍼灸で通院

2024年11月16日

【症例】中山寺 不妊鍼灸

中山寺 不妊鍼灸 42歳

デザイナー 結婚1年目。結婚が遅かった為、タイムリミットに迫られている。

最近、病院にも通い出したが、不安が多く、何とかしたいと当院に辿り着いた。

生理痛がひどく、血液に塊もある。肩こりがひどく、頭痛も頻繁にある。

仕事がハードでコンを詰めての仕事が多い。帰宅が遅くなることもあり、外食で済ませることも多々ある。

施術1カ月で、生理痛がいつもより楽で、不妊鍼灸の効果を実感された。

そこで、しっかり続けてみようと決意が固まったとのこと。体質は徐々に変わっていき、イライラも減った。

体温が上がり、体調も以前よりも、はるかに良くなってきた。

年齢が年齢なので、早々に体外受精をすすめられた。低刺激で採卵をし、二回目の移植で、妊娠反応が陽性が確認された。

中山寺 不妊鍼灸 36歳

スポーツインストラクター S.H様

2014.春に結婚。手足ともに冷え症、夢が多い、2年間クリニックに通院したがうまくいかず、体質を見直したいと当院へ。

中山寺で不妊鍼灸に行っていたが、他の施術も受けてみたいとの事で、当院へ。

左の卵管を通す手術を受けた。人工5回経験。

体外受精へとステップアップしたが、良い卵胞が育たず、内膜が薄い。

ハリとお灸を使い、身体を根本的に改善するように徹底した。

生活習慣も見直し、冷え性につながる行いを止めるようにした。三陰交のお灸を自宅でするように促した。

施術2ヵ月くらいから体質が変わり始め、開始してから7ヵ月で陽性反応を確認。その後、無事出産。

中山寺からも不妊鍼灸で来院多数!

 

靴下で失敗していない?!

当院では、いつも口を酸っぱくして「足を冷やさないように」と言っています。靴下で、防寒される方が多いのですが、今回はそのデメリットをご紹介いたします。

デメリット

靴下を常に履いていると皮膚呼吸が阻害されます。足裏は、静脈・動脈の折り返し地点であり、汗腺が多く密集しています。

靴下を履くと、その汗腺がふさがれ皮膚呼吸がしにくくなります

逆に、靴下を履かないようにすると皮膚呼吸が促進して新陳代謝が活性化します。それに呼応して、足裏から汗と共に「毒物」が大量に排出されます。

筋力&学力アップ

また、裸足で歩くと足裏が直接刺激を受けるため、強くなり筋力がアップします。土踏まずが発達し偏平足とは無縁になります。

さらに、足裏のツボは脳や内臓器官と繋がっています。裸足で歩くと、ツボが刺激されて脳や内臓器官が活性化するのです。

ですので、靴下に頼り切らない方がいいのかもしれません。

ある小学校では、児童に校内で裸足にさせたところ、靴(上履き)の時に比べて、学力が全員アップしたそうです。また、風邪で休む児童も激減したそうです。

 

足を過保護にしていませんか?

多くの方が誤解されていますが、くつしたを履いて寝ると冷え性は悪化します。締め付けられて血液やリンパの流れが悪るくなるからです。

あなたは、足を過保護にしていませんか??靴下は、妊活には必ず必要というわけではありませんので、状況に応じて臨機応変に活用してください。 

著しく体力を消耗している場合や高齢の場合には、無理に裸足になる必要はありません。

 しっかり動かそう!

心臓から一番遠い足、実はしっかり動かすことで心臓の負担が軽減されます下半身では、重力に逆らって血液やリンパ液を心臓に戻さなければいけません。

そこで、足の筋肉が伸び縮みすることで、静脈やリンパの流れを補助しています。

運動が少ないと、下半身に血液が滞りやすくなるため、血液循環が悪くなり冷え性などの原因になります。

血液を心臓まで返すには、特に下半身の筋肉を使うのが大切です。不妊治療をされている人は、ぜひ下肢の筋肉を動かしましょう。

冷え症は、ふくらはぎの筋肉を動かそう

「歩く事」が最も効果的です。但し、3cm以上あるヒールを履いていると、ふくらはぎは縮まったままですので、筋肉の伸縮はほとんどされません。

また、ブーツなどの締め付ける靴も、あまり意味がありません。

中山寺で不妊鍼灸なら 当院にお任せを!

 

 

【子宝お守り & 子授け守り】その違いとは?効果と持ち方も解説!

2024年11月16日

子授けお守りは、赤ちゃんを望む夫婦や妊活中の方に人気のお守りです。

今回は、子授けお守りの持ち方や特徴、子宝お守りとの違い、効果的な使い方、そして子宝神社について分かりやすく解説します。

 

子授けお守りとは?その特徴は?

子授けお守りとは?

子授けお守りは、赤ちゃんを授かりたいという願いを込めて持つお守りです。

妊活中の方や、これから妊娠を望む夫婦が神社やお寺で購入されます。このお守りは、神様のご加護をお願いしながら持つことで、希望に近づけると言われています。

子宝お守りとの違い

「子授けお守り」と「子宝お守り」は、似ているようで少し違いがあります。

  • 子授けお守り赤ちゃんを授かりたい人のためのお守り
  • 子宝お守り赤ちゃんを授かった後、その子どもの無事や健康を祈るお守り

状況に応じて選ぶのがポイントです。

 

 子授けお守りの効果とは?信じる心が大事

子授けお守りで妊娠した!という人も

多くの人が「子授けお守りを持ち始めたら妊娠した」という体験をしています。

神社やお寺で心を込めて祈り、毎日お守りを身近に置くことで、気持ちが前向きになる効果も期待できます。

お守りが与える心理的な効果

お守りを持つことで「きっと大丈夫!」と自分を信じる気持ちが高まり、リラックスできるようになります。

妊活中はストレスが妊娠の妨げになることもあるため、気持ちを落ち着けるのはとても大切です。

 

子授けお守りの【持ち方】 ~どこにつける?~

【子授けお守り】どこにつける?持ち方は?

子授けお守りは、いつも身につけるのが良いとされています。

例えば、以下の場所に置くのが一般的です。

  • バッグや財布の中:いつでも持ち歩けるので安心です。
  • 寝室:赤ちゃんを授かることを願いながら、安らげる場所に置きましょう。

お守りを持つときの注意点

お守りは神聖なものなので、大切に扱うことが重要です。汚れたり壊れないように、他の物と一緒に乱暴に扱わないよう気をつけましょう。

また、効果を信じる気持ちを忘れずに持ち続けることも大切です。

 

子授けお守りが有名な神社やお寺

子授け神社で妊娠したという話も!

全国には子授けお守りで有名な神社やお寺が数多くあります。一例として、以下の場所が知られています。

  • 水天宮(東京都):子授け・安産祈願で人気。
  • 大神山神社(鳥取県):夫婦円満や子宝を祈るために訪れる人が多い神社。

子宝神社での祈り方

神社に訪れた際は、心からの感謝と願いを込めて祈りましょう。お祈りの後にお守りを受け取ることで、その場の力をより強く感じられると言われています。

 

まとめ:【子宝お守り & 子授け守り】その違いとは?効果と持ち方も解説!

  • 子授けお守り赤ちゃんを授かりたい人のためのお守り
  • 子宝お守り赤ちゃんを授かった後、その子どもの無事や健康を祈るお守り

子授けお守りは、赤ちゃんを望む人々にとって心の支えとなるものです。

持ち方や、どこにつけるのか?を意識し、神様への信仰心を大切にすることで、より効果を感じられるでしょう。

子宝神社への参拝もあわせて行うことで、気持ちがさらに前向きになり、妊娠に向けた準備が進むかもしれません。ぜひ、信じる心を持って子授けお守りを活用してみてください!

 

 

妊活中【プロテイン】おすすめ!(ソイ?ホエイ?)

2024年11月15日

妊活中におすすめのプロテイン

妊活において、栄養バランスはとても重要です。その中でも、タンパク質を効率よく摂取できるプロテインは注目されています。

プロテインは、妊活中の女性だけでなく、妊娠中や男性にとっても効果的で役立つ栄養補助食品です。

今回は、妊活におけるプロテインの役割やおすすめの種類、選び方について詳しく解説します。

 

妊活中におけるプロテイン(タンパク質)の重要性

妊活中には「タンパク質」が必要由

タンパク質は、ホルモンバランスを整えたり、卵子や精子の質を高めたりする役割があります。

妊娠をサポートするためには、毎日の食事で十分なタンパク質を摂ることが大切です。しかし、食事だけでは不足する場合があるため、プロテインも活用していきましょう。

男性にもプロテインが必要?

妊活は女性だけの取り組みではありません。男性も健康な精子を作るために、タンパク質や栄養素をしっかり摂る必要があります。

妊活中にプロテインを取り入れることで、男性の精子の運動率や数の改善につながることが期待されています。

プロテインを摂るタイミング

プロテインは食事の間や運動後に摂ると、体に効率よく吸収されます。特に妊活中は、朝食後や軽い運動の後に摂ると、体内で必要な栄養素として活用されやすくなります。

 

 妊活中におすすめのプロテイン(ソイプロテイン、ホエイプロテインなど)

ソイプロテインの特徴

「妊活 ソイプロテイン」は、大豆を原料としたプロテインです。女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを含み、妊活中の女性に特におすすめです。

ソイプロテインは、血糖値の上昇を抑える効果もあり、健康的な体作りをサポートします。妊活中の方は、ぜひこのソイプロテインを活用して欲しいです。

ホエイプロテインの特徴

ホエイプロテインは、牛乳から作られる吸収が早いプロテインです。

運動後や朝のタンパク質補給に最適で、妊活中のエネルギー補給としても使いやすいです。ただし、乳製品にアレルギーがある方は注意が必要です。

植物性プロテインの特徴

ソイプロテイン以外にも、エンドウ豆や玄米などから作られた植物性プロテインがあります。

消化が良く、胃腸に優しいため、体調が敏感になりがちな妊活中に安心して摂取できます。

 

プロテイン(市販)を選ぶ際のポイント

  • 添加物や甘味料が少ないものを選ぶ…妊活中は、体に負担をかけないよう、余計な添加物や人工甘味料が入っていないプロテインを選ぶことが大切です。原材料をチェックして、できるだけナチュラルなものを選びましょう。
  • 葉酸や鉄分が配合されたものがおすすめ…妊活中には、葉酸や鉄分といった妊娠をサポートする成分も重要です。これらが配合されたプロテインを選ぶと、サプリメントとプロテインの両方の役割を果たせます。
  • 市販でも手に入りやすいものを選ぶ…「妊活 プロテイン おすすめ 市販」のキーワードで探せば、ドラッグストアや通販で手軽に購入できるプロテインが見つかります。続けやすい価格帯や味を選ぶこともポイントです。

 

妊活中にプロテインを取り入れる際の注意点

過剰摂取に注意…プロテインの摂取量が多すぎると、体に負担をかける可能性があります。適量を守り、普段の食事とのバランスを考えることが重要です。

プロテインの成分を確認する…一部のプロテインにはホルモンに影響を与える成分が含まれていることがあります。「プロテインで不妊になる」ような心配を避けるために、製品の成分表をしっかり確認しましょう。

医師や専門家に相談する…妊活中にプロテインを取り入れる際は、医師や鍼灸院などの専門家に相談するのがおすすめです。自分に合った商品や摂取量をアドバイスしてもらいましょう。

 

まとめ:妊活中におすすめ!プロテインの特徴と選び方

妊活中の栄養管理において、プロテインは手軽で効果的なサポート食品です。

「妊活 タンパク質 プロテイン おすすめ」や「妊活 ソイプロテイン」など、キーワードを意識して商品を選び、自分の体に合ったプロテインを取り入れましょう。

ソイプロテインや葉酸配合のプロテインは、妊娠を目指す女性に特に人気です。

男性も一緒にプロテインを取り入れることで、夫婦での妊活がよりスムーズになる可能性があります。

ただし、過剰摂取や成分に注意し、必要であれば専門家に相談してください。健康的な妊活をサポートするために、プロテインを上手に活用しましょう!

 

 

【大阪】不妊治療への鍼灸 ~特徴~

2024年11月14日

不妊治療において、鍼灸はその効果が大変注目されており、多くの方が受けています。

特に大阪には、専門的な不妊鍼灸院が多くあります。今回は、そんな大阪での不妊治療における鍼灸院の特徴とその効果についてご紹介致します。

 

大阪の不妊鍼灸の特徴とは?

ぽん鍼灸院などの不妊専門院

大阪には「ぽん鍼灸院」など、不妊治療に特化した鍼灸院が増えています。鍼灸院では、妊娠をサポートするための独自のアプローチを行っています。

鍼灸は、体内のバランスを整えることによって、妊娠しやすい環境を作り出すことを目指しています。

鍼灸治療 + カウンセリング

多くの鍼灸院では、治療前にカウンセリングを行い、患者様の体調や生活習慣、ストレスの状態などを確認します。

これにより、患者様の不妊の特徴を捉えて、個々の症状に合わせた最適な治療をして、より効果的な体作りを目指していきます。

 

鍼灸が不妊治療に効果的な理由

卵巣や子宮の働きをサポート

不妊治療における鍼灸の大きな効果は、血行を促進することです。

鍼灸によって血流が良くなり、卵巣や子宮に必要な栄養や酸素がしっかり届くようになります。これにより、卵子や精子の質が改善され、妊娠のチャンスが高まります。

ホルモンバランスを整える

ストレスは妊娠に悪影響を与える要因の一つとされています。鍼灸はリラックス効果があり、ストレスを軽減することができます。

さらに、ホルモンバランスを整えることで、排卵や月経周期が正常に保たれやすくなり、妊娠の確率が高まります。

 

大阪で選ばれる不妊鍼灸院の特徴

オーダーメイド治療

大阪の不妊鍼灸院では、患者一人ひとりに合わせた治療プランを提供しています。

例えば、ぽん鍼灸院では、患者の体調に合わせて、最適な鍼灸の治療を行います。周期的に治療を行うことによって、体内の環境を少しずつ改善し、妊娠しやすい体に導いていきます。

併用ができる

鍼灸だけでなく、整体や生活指導など、さまざまな治療法を組み合わせて行うことができます。これにより、より多角的に不妊治療をサポートし、効果を高めることができます。

 

不妊治療へ、鍼灸を取り入れるポイント

定期的な通院と生活改善

不妊鍼灸治療は、1回や2回の施術で妊娠するわけではありません。

定期的に通院し、体の状態を改善していくことが大切です。また、鍼灸治療とともに、食事や睡眠、ストレス管理などの生活習慣を見直すことも重要です。

早期に不妊鍼灸をはじめる!

妊娠を希望する場合、なるべく早い段階から不妊鍼灸を始めることが効果的です。年齢や体調に関わらず、早期に体調を整え、妊娠しやすい体作りをすることが大切です。

 

【まとめ】【大阪】不妊治療への鍼灸

不妊治療において鍼灸は効果的な方法として注目されており、大阪には「ぽん鍼灸院」など不妊治療に特化した鍼灸院が多数存在します。

鍼灸は血流を改善し、卵巣や子宮に必要な栄養を供給することで妊娠をサポートします。また、ストレス軽減やホルモンバランスの調整により、排卵や月経周期の正常化も期待できます

多くの鍼灸院では、患者の体調や生活習慣を考慮した個別対応の治療プランを提供しています。

カウンセリングを重視し、鍼灸だけでなく整体や生活指導を組み合わせて多角的にサポートするのが特徴です。

特に定期的な通院と生活習慣の改善が重要で、早期から取り組むことで効果が高まります。

鍼灸治療は1~2回での即効性は難しいものの、継続的に取り組むことで体調を改善し、妊娠しやすい体作りが期待できます

妊娠を希望する場合、専門の鍼灸院を利用しながら、早い段階で体の準備を整えることが大切です。

 

 

 

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