【着床しやすくするツボ】三陰交にお灸をしよう！
2024年02月29日
着床しやすくするには、冷え性改善！
着床しない…そんな方に多いのが【冷え性】です！着床しやすくするには、温かい身体を作り冷え性を改善していきましょう。
冷え性の方は、血流が低下して循環が悪いので、妊活をする上でとても不利になってしまいます。
ぜひ着床しやすくするお灸で（ツボを温めて）、着床の準備を整えていきましょう。
冷え性（着床しにくい）の原因
自律神経の乱れ
身体が冷えて着床しにくい場合、最も大きな原因は【自律神経の乱れ】によるものです。
人間の体温調節は自律神経によって支配されており、乱れてしまうと体温調節がうまく出来なくなってしまいます。
通常、寒くなると、体の血管を収縮させて体温が逃げないようにします。逆に暑くなると血管を拡張させて、熱を発散させるように働きます。
この働きを調整しているのが、自律神経なのです。
しかし、このメカニズムが正常に働かないと、毛細血管の収縮が続いてしまい、「低体温や冷え性」を招いてしまいます。
自律神経が乱れると着床率は下がります。着床しやすくするために自律神経を整えていきましょう。
女性ホルモンのアンバランス
子宮内膜は、
- エストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌量が増加して、内膜が厚くなります。
- そして排卵後には黄体ホルモン（プロゲステロン）の働きによって、さらに柔らかく厚くなり着床しやすくなります。
女性はストレスや生活環境によって、ホルモンのバランスが崩れるケースがあります。この崩れたホルモンが原因となって、着床しにくくなる場合も多く見られます。
女性ホルモンが乱れると着床率は下がります。着床しやすくするために女性ホルモンを整えていきましょう。
筋力低下
冷え性は、圧倒的に筋肉の弱い女性に多く見られます。手足が部分的に冷えてしまうという症状が一般的で、ひどくなるとお腹や全身も冷えてきます。
意外にも冬場だけのものではなく、暑い夏でも引き起こされてしいます。むしろ夏の方がよく冷えるケースがあります。
筋力が弱いと冷えて着床率は下がります。着床しやすくするために、筋肉を鍛えて温かい身体を作りましょう。
着床しやすくする（着床率を上げる）ツボに【お灸】をしよう
着床しやすくするツボに【お灸】をしよう
着床率が下がる原因は、意外なところに潜んでいます。自分だけで悩んで考えてしまうよりも、専門家に一度よく診てもらって調べてもらう方が良いと思います。
東洋医学では、鍼やお灸で使って身体を整えていきます。着床しやすくするツボに【お灸】をして、着床率を上げていきましょう！
セルフでお灸が出来る（着床しやすくする）ツボもありますので、参考にしてみて下さい。
お灸は、血液の流れを良くして、しっかり体の隅々まで循環させるようにしていきます。自律神経や女性ホルモンを整えていきますので、着床率が上がりやすくなります。
三陰交★★★
●三陰交（さんいんこう）のツボ－内くるぶしから指4本分上がった骨際にあります。ここにお灸をすえる事で着床しやすくしていきます。
三陰交のツボは、女性のツボとして有名です。とても使いやすく、臨床でもよく使うのですが、ご家庭でもせんねん灸などでセルフお灸をしてもらっています。
三陰交は、女性疾患をはじめ妊活にはかかせないツボであり、着床しやすくする（着床率を上げる）ツボです。
中極★★ ＆ 関元★★
●中極（ちゅうきょく）のツボ－おへその下、指４本分（３寸下）の所にあります。
骨盤内の血液循環が良くなります。女性なら子宮と卵巣の機能アップに、男性なら陰茎と精巣の機能アップに役立つツボです。着床しやすくする（着床率を上げる）ツボです。
●関元のツボ－おへその下、指３本分下（２寸下）にあります。
身体のエネルギーの源になる場所で、身体を元気にしてくれます。、妊活には欠かせないツボの１つです。着床しやすくする（着床率を上げる）ツボです。
【まとめ】着床しやすくするツボ（三陰交）にお灸をしよう！
他にも着床率を上げるツボはありますが、当院では体質や体調をこと細かくチェックして、オーダーメイドでツボを使っていきます。
お灸をすると体調が整ってくるので、冷え性改善と共に着床しやすくなります。着床しやすくするツボに毎日コツコツお灸をして、着床率を上げていきましょう。
セルフお灸をご希望の方は、お気軽にご相談ください。
夜尿症は、器質的なもの（臓器の問題）が15％、本態性夜尿症（はっきりとした原因が不明）が85％。
妊娠が分かってから、いきなり完全に絶つことは大変です。
どうして逆子になるのか、はっきりとした原因は医学的に解明されていません。
