妊活中の【タバコ喫煙】による妊娠への影響について

2024年02月19日

妊活とタバコ

卵子へのダメージが大きい

喫煙や受動喫煙により、卵子自体にダメージが大きくなってきてしまいます。その結果、卵子の質が低下したり空胞になるリスクも高くなります。

喫煙や受動喫煙により、卵子の減少速度や閉経の年齢が早まってしまう可能性があります。

着床障害が起きる可能性がる

タバコは子宮環境を悪くしてしまいます。喫煙や受動喫煙により、血流が悪くなるとで卵子の質が低下したり子宮内膜をしっかりと厚くすることができなくなります。

その結果として着率が低下してしまいます。

タバコは【男性】の妊活にも悪影響

• 精子の濃度の低下（15～25％ほど減少）
• 精子の数の低下
• 精子の運動率の低下（10～17％ほど減少）
• 奇形率も十数％ほど上昇
• 流産率の上昇や先天異常の増加
• EDを引き起こす
• 血圧上昇や心拍数増加、男性ホルモンの低下を招く

上記のような悪影響があります。その結果、受精率や妊娠率も減少してしまいます。

喫煙により、遺伝子や染色体に異常をきたし、受精障害や受精しても流産になるといったケースが増えています。

流産はしなくても、先天異常などが起こる可能性もあるのでご注意ください。

不妊治療を始めると、禁煙を始める女性が少なくありません。しかし、女性だけが禁煙をしても効果は期待ができません。男性も一緒に禁煙をしてください。

受動喫煙

女性が禁煙をしても、男性が喫煙を続けていたら「受動喫煙」で、女性が禁煙をした意味が無くなってしまいます。

妊娠しやすい体作りには、パートナーと一緒に禁煙をするということが鉄則です。

赤ちゃんへのリスク

先天異常の発生率が上昇

喫煙により、無脳症が起こるケースがあります。これは脳が形成されず産まれても育つことはできない病気です。

他にも二分脊椎や口唇口蓋裂などの先天異常も発生リスクが上がると言われています。

子どもにもタバコは影響する！？

• 副流煙にさらせれると死産のリスクが23％上昇
• 喫煙や受動喫煙で、周産期死亡（赤ちゃんが産まれる前後の死亡）が2倍近く増える
• 低体重で産まれてくる可能性も増加
• 乳幼児突然死症候群を引き起こす可能性も上昇
• 子どもの性格が攻撃的になったり、注意欠陥多動性障害（ADHD)が増えるという報告もある

妊娠する確率が低くなる

喫煙をしていると、妊娠しやすい体からは遠のいています。しかし、決して妊娠できないというわけではありません。妊娠する確率が低くなるのです。

タバコを吸っている方は、妊娠をしたいと思って妊活を始めてから、妊娠に至るまでの期間が長くなります。

体外受精を行った場合も成功率が低くなります。また、妊娠しても流産する可能性が高くなります。

タバコを吸っていると、妊娠できないというわけではありません。しかし、妊娠する確率が下がる事は確実です。

少しずつ量を減らしていきましょう

妊娠が分かってから、いきなり完全に絶つことは大変です。妊活を始めた時点で、できれば二人一緒に少しずつ量を減らしていきましょう。

男性側の努力は、女性側にも励みにもなるでしょう。徐々にタバコの量を減らしていけば、妊娠中の禁煙がさらに容易になります。

妊娠する確率もより高くなります。パートナーにもぜひ協力してもらいましょう。

できれば禁煙をする事が一番望ましいのですが、禁煙をしてストレスを感じてしまうのであれば、本数を減らすなどの工夫で乗り切るようにしてみましょう。

タバコを絶つのは簡単なことではないですが、健康な赤ちゃんを授かるための努力なら、それはとても価値があることでしょう。