胚移植後の下腹部痛（ズキズキする痛み）

2024年11月12日

【この記事でわかること】

• 胚移植後に起こる下腹部痛（ズキズキ）の原因
• 着床やホルモン変化による体の反応
• 痛みが続く場合の対処法や医師への相談の目安

 

本記事では、胚移植後の下腹部痛（ズキズキ・チクチク）に関する情報をわかりやすく解説しています。

「この痛みは着床のサイン？」「それとも異常？」と不安を感じている方に向けて、原因や正常の範囲、医師に相談すべきサインを詳しく紹介します。

結論として、多くの下腹部痛は着床やホルモン変化による一時的なもので心配のないケースが多いですが、激しい痛みや長く続く場合には早めの受診が安心です。

本文中には、体験談や痛みを和らげる方法、超音波検査の活用なども解説していますので、ぜひ最後までご覧ください！

 

【胚移植後】下腹部痛（ズキズキ）とは？

胚移植後の下腹部痛（ズキズキ）

胚移植を受けた後、下腹部にズキズキとした痛みを感じることがあります。

これは主に、胚が子宮内に着床しようとしているための自然な過程で起こるもので、異常なことではありません。

胚移植後の下腹部痛の「時期」は？

下腹部痛（ズキズキする痛み）は胚移植後の数日から1週間くらいで感じやすいです。

これは胚が子宮内で安定するための反応の一部であり、通常は数日でおさまる場合が多いです。長期間続く場合は医師に相談しましょう。

お腹の張り（下腹部の張り）

胚移植後には、下腹部が張ったり、重く感じたりすることもよくあります。

これはホルモンの影響によるもので、プロゲステロン（黄体ホルモン）の働きで子宮内膜が厚くなるために起こります。

少量の出血

着床の過程で、ごく少量の出血を経験する場合もあります。これを「着床出血」といい、特に心配する必要はありませんが、長期間続く場合は医師に相談しましょう。

 

【胚移植後】生理痛のような鈍痛が続く【原因】とは？

胚移植後に生理痛のような鈍い痛みを感じることは珍しくありません。主な原因として、以下のようなものが考えられます。

移植時の刺激による影響

胚移植は、細いカテーテルを使って子宮内に受精卵を戻すため、子宮内膜や子宮頸部が軽く刺激を受けることがあります。そのため、移植後数日間は違和感や鈍痛を感じることがあります。

ホルモンの影響

移植後は、黄体ホルモン（プロゲステロン）が増加することで、子宮が妊娠の準備を始めます。

プロゲステロンは子宮内膜を厚く保つため、子宮の血流が増え、軽い生理痛のような痛みを感じることがあります。

着床痛の可能性

移植後4～7日ほどで、受精卵が子宮内膜に着床する過程で、軽い痛みを感じることがあります。

これを「着床痛」と呼ぶことがありますが、全員が経験するわけではなく、感じない人も多いです。

→体験談：

30代後半の女性Mさんは、2回目の胚移植後、ズキズキとした下腹部の痛みに不安を感じていました。「生理痛のようだけど、いつもより鋭いような…」と悩みながらも、医師に相談したところ「着床のサインかもしれませんよ」と言われ安心したそうです。その後、妊娠が判明し、「あの痛みが、赤ちゃんからのサインだったのかも」と振り返っています。

子宮の収縮

移植後、子宮がわずかに収縮することで、軽い生理痛のような痛みが起こることがあります。これは、ホルモンの変化や胚の着床をサポートするための自然な反応です。

→体験談：

40代前半の男性Kさんは、パートナーの胚移植後に「お腹がズキズキしてつらい」と訴える姿に心配しきりでした。過去に流産経験があったこともあり、痛みに対する不安が強かったそうです。二人で病院に相談に行き、丁寧に説明を受けたことで安心し、結果的に妊娠も継続。「何もせず不安になるより、相談してよかった」と語っています。

 

胚移植後の下腹部痛（ズキズキ）が【気になる場合】

• 痛みの度合いをチェック…痛みが軽いものならば特に問題はないですが、激しい痛みや我慢できない痛みの場合には、すぐに医師に相談してください。感染症や子宮内のトラブルが関係していることもあるためです。
• 下腹部痛（ズキズキ）が続く場合…通常、下腹部痛は一時的ですが、もし1週間以上続いたり悪化するようなら、病院で診察を受ける方が安心です。異常がないかを確認し、適切な対処をすることが重要です。
• 医師への相談…痛みが気になるときは、遠慮せず医師に相談しましょう。下腹部痛（ズキズキ）は多くの人が経験しますが、不安がある場合は専門家の意見を聞くことが安心につながります。
• 検査や超音波での確認…痛みが続く場合や異常を感じたときには、医師に検査や超音波で子宮内の様子を確認してもらうのも方法です。早めに診断を受けることで、安心して過ごすことができます。

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下腹部痛を軽減するための【方法】

• 体を温める…胚移植後は体を温めて血流を良くすることが大切です。腹巻きや温かい飲み物を摂ると、下腹部痛が和らぐことがあります。冷えは痛みを悪化させるため注意しましょう。
• リラックスする…緊張やストレスも痛みを強くする要因です。好きな音楽を聴いたり、深呼吸をするなどしてリラックスする時間を作りましょう。気持ちが落ち着くと、痛みも軽減しやすくなります。

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胚移植後の下腹部痛（ズキズキする痛み）【よくある質問と回答】

Q1. 胚移植後に下腹部がズキズキと痛むのは正常ですか？

A. 胚移植後に軽い下腹部痛（ズキズキ・チクチク）はよく見られます。

これはホルモン剤（黄体ホルモン）や子宮内膜の変化、着床反応による生理的反応の可能性があります。ただし、痛みが強く続く・出血を伴う場合は医師に相談しましょう。

🔗参考文献：六本木レディースクリニック　体外受精後に下腹部痛があるのはなぜ？

Q2. 胚移植後に生理痛のような鈍痛があると、妊娠していないサインですか？

A. 一概にそうとは限りません。生理痛のような鈍痛は、着床初期の兆候としてもよく報告されています。

黄体ホルモンの影響で、子宮の収縮や血流の変化が起きることがあります。妊娠していてもしていなくても見られるため、判定日までは確定できません。

🔗参考文献：胚移植後の症状まとめ～それって妊娠のサイン？注意が必要な兆候？

Q3. 胚移植後にお腹の張りが続くのは着床のサインですか？

A. お腹の張りは着床によるものか、ホルモン補充（ルティナス膣剤やプロゲステロン筋注など）による副作用のことが多いです。

子宮内膜が厚くなり、腸管も影響を受けやすくなるため、張りやすくなります。着床の兆候とは限りませんが、妊娠の可能性を否定する症状ではありません。

🔗参考文献：にしたんARTクリニック　生殖補助医療(ART)での胚移植後の症状は?注意点を紹介

Q4. 胚移植後に片側だけ痛いのは異常ですか？

A. 片側の下腹部に痛みを感じることもありますが、多くは排卵後の卵巣の腫れや、着床に伴う局所的な反応が原因です。

ただし、強い痛みが片側に集中する場合や吐き気・発熱を伴う場合は、卵巣過剰刺激症候群（OHSS）や子宮外妊娠の可能性もあるため、早めの受診が必要です。

🔗参考文献：あしたのクリニック　着床痛はいつからいつまで？場所・痛み方・他のサイン、危険な腹痛の見分け方

Q5. 胚移植後の痛みや張りが続く場合、妊娠判定に影響しますか？

A. 基本的には、軽度の痛みや張りは妊娠判定の結果には影響しません。

ただし、強い痛みや発熱、出血を伴う場合は子宮内膜炎やOHSSなどの病的要因の可能性もあります。心配な症状があるときは判定日を待たずに主治医に相談を。

🔗参考文献：木場公園クリニック　体外受精における胚・胚盤胞移植後の経過と症状｜生活での注意点

 

 

まとめ：胚移植後の下腹部痛（ズキズキする痛み）

胚移植後、下腹部にズキズキした痛みを感じることがあります。これは胚が子宮内に着床する自然な過程で起こり、通常は数日から1週間程度でおさまることが多いです。

その他、ホルモンの影響でお腹の張りや少量の出血（着床出血）が見られることもあります。

痛みが軽い場合は特に問題ありませんが、激しい痛みや1週間以上続く場合は医師に相談してください。

感染症や子宮内のトラブルが関係している可能性もあるため、診察を受けることが重要です。

痛みを軽減するためには、体を温めたり、リラックスすることが効果的です。腹巻きや温かい飲み物を利用して冷えを防ぎ、ストレスを軽減する時間を持ちましょう。

不安がある場合は遠慮せず医師に相談し、必要に応じて超音波検査で状況を確認してもらうと安心です。