排卵出血中の性行為って、妊娠しやすい？しにくい？

2024年11月6日

【この記事でわかること】

• 排卵出血の原因と特徴
• 排卵出血と妊娠の関係
• 排卵出血と不正出血の見分け方

本記事では、「生理でもないのに出血が…」「もしかして不正出血？」と不安になった方に向けて、排卵出血のしくみや妊娠との関係、注意すべき症状まで詳しく解説しています。

特に、妊活中で体のサインに敏感になっている方におすすめの内容です。

結論として、排卵出血はごく自然な現象であり、排卵日が近いサインとも言えます。適切に見極めることで、妊娠のチャンスを逃さずに済みます。

本文中には、実際の体験談や受診の目安なども解説していますので、ぜひ最後までご覧ください！

排卵出血について

今回は、排卵出血とは何なのか、排卵出血があったら妊娠しにくいの？排卵出血中は妊娠しやすいの？子作りしにくいの？等、排卵出血全般についてご説明します。

このような症状はありませんか？

生理と生理の間で２～３日ほど出血があったり、生理ではない時期におりものに血が混じっていたりしたことはありませんか？

生理予定日よりも２週間前後早く来る出血は『排卵出血』である可能性が高いです。

排卵出血とは

排卵出血とは、排卵の期間に、エストロゲン(女性ホルモン)の分泌量が大きく変化し、この影響で子宮内膜の一部が剥がれ落ちて出血が起こる事をいいます。

出血量は少なく、ほとんどの方は１～３日で終わることが多いです。

出血量が多い場合や、１週間以上出血が続く場合、痛みが強い場合は婦人科を受診しましょう。

排卵出血があると妊娠しやすい？妊娠しにくい？　妊娠の確率は？

排卵出血があると妊娠しにくい？

排卵出血と妊娠には直接的な関係はなく、排卵出血があるからといって妊娠しにくくなることはありません。排卵出血中の子作りも大丈夫です。

排卵期出血は生理周期に問題がなくても起こるため、排卵期に少量で３日以内に終わるようであれば、不自然なことではないので問題はありません。

→排卵出血の体験談①：「生理の2週間前に出血…不安で病院へ」30代・主婦のAさんのケース

「いつもの生理より10日以上早く、茶色っぽい出血が2日ほど続いて…。最初は『また生理？』と焦りました。量も少なくて、下着に少しつく程度。ネットで調べて“排卵出血”かもと思ったけれど、不安だったので婦人科へ。
結果、ホルモンバランスは正常で、排卵時にエストロゲンが急激に変動したことによる出血と説明されました。」

このように、排卵出血は健康な女性でも起こるごく自然な現象で、出血量も少量で1～3日でおさまることが多いです。

実は排卵出血中は妊娠しやすい

排卵出血は、排卵の前から起こり、高温期が来ると止まります。

排卵出血は生理的なものなので、排卵出血中であっても子作りをすることができます。逆に、排卵出血中は排卵日の可能性が高い為、妊娠しやすいとも言われています。

→排卵出血の体験談②：

「出血があった翌月、妊娠が分かりました」
20代・妊活中のBさんのケース

「妊活を始めて3ヶ月目、いつもの排卵日付近にピンク色のおりものが1日出たんです。『これって排卵出血？』と思って、その日にタイミングを取りました。
すると、翌月に妊娠が発覚！排卵出血があったおかげで、排卵日を予測しやすくなった気がします。」

このように、排卵出血を排卵のサインと捉えることで、タイミング法にも活かすことが可能です。

排卵出血中の妊娠確率＆可能性

妊娠する可能性があるのは、排卵日の6日前から排卵日の1日後ほどになります。その時期に性行為をし、妊娠する確率は29歳以下の女性で約30～50%くらいと言われています。

不正出血があると妊娠しにくい？

不正出血があると妊娠しにくい？

不正出血があると妊娠しにくいという訳ではないですが、不正出血の原因によっては妊娠しにくくなる可能性もあります。

排卵出血以外の不正出血を起こす原因としては、妊娠に関するもの、ホルモン異常によるもの、炎症からくるもの、良性・悪性の腫瘍によるものが考えられます。

• 妊娠に関するもの…着床出血、子宮外妊娠、流産など
• ホルモン異常によるもの…月経異常や卵巣期機能不全など
• 炎症からくるもの…クラミジア・トリコモナスなどの病原菌感染、膣部びらん、萎縮性膣炎など
• 良性の腫瘍…子宮筋腫・ポリープ等の腫瘍
• 悪性の腫瘍…子宮頚がん、子宮肉腫、子宮体がん、卵巣腫瘍、膣がんなど

生理期間以外で、出血が1週間以上続くようであれば一度婦人科を受診しましょう。

排卵出血の量・色は？特徴について

排卵出血の量・色は？

排卵出血の量は、おりもの程度、下着に少しつく程度が標準で、生理ほど多くはありません。おりものシートを使用すれば問題ないくらいの量です。

排卵出血の色は、おりものに血が混じる程度からピンクや赤、茶色など個人差があります。

不正出血の可能性も

• 量が多くダラダラ続く
• 長時間下腹部の痛みが続く
• 出血が１週間以上続く
• 痛みが強い

などの症状がある場合は、排卵出血以外の不正出血の可能性が高くなります。

上記のような症状に心当たりがある場合は、早めに病院を受診しましょう。

排卵出血の体験談③：

「茶おりが10日以上…婦人科で子宮筋腫が判明」
40代・会社員Cさんのケース

「排卵日くらいの時期におりものに血が混じることがよくあり、最初は『排卵出血かな』と思っていました。でも、今回は10日以上ずっとダラダラ続いて…。婦人科で診てもらったら、小さな子宮筋腫が見つかりました。」

このように、排卵出血と似た出血でも、放っておくと病気のサインを見逃す可能性もあります。気になる症状が続くときは、早めの受診がおすすめです。

関連記事：【排卵日後】性行為しない方がいい？着床期の性行為は？

関連記事：【排卵痛】いつもより痛い！激痛！その原因とは？

関連記事：【胚移植後】してはいけないこと ＆ 食べてはいけないもの

関連記事：妊活中【おりものシート】排卵検査薬と併用すると、精度が上がる！？

関連記事：【排卵出血】排卵前か後か？いつ起こるの？ 妊娠しやすいタイミング？

【よくある質問】排卵出血中の性行為って、妊娠しやすい？しにくい？

Q1. 排卵出血中に性行為をすると妊娠しやすいですか？

A. 排卵出血は卵子が放出される時期に起こるため、妊娠の可能性が高い時期に性行為をしていることになります。

ただし、米国の前向き研究によると「出血を伴う周期では妊娠率が低下する可能性がある」との報告もあります。

つまり「妊娠しやすい時期」ではある一方で、出血がある場合は若干妊娠しにくくなる可能性もあります。

参考文献：エニピル　排卵出血中の子作りは妊娠しやすい？不正出血などその他出血との見分け方を解説

参考文献：排卵出血中は妊娠しやすいって本当？妊活のタイミングや不正出血との違いを詳しく解説

Q2. 排卵出血があると妊娠できないのですか？

A. いいえ、排卵出血があっても妊娠は十分に可能です。

排卵出血は女性の約5％程度に起こる自然な現象とされ、卵子の放出自体には影響しません。

ただし、繰り返す大量の出血や強い痛みを伴う場合は異常出血の可能性もあるため婦人科受診が推奨されます。

参考文献：排卵期出血のメカニズムを解説！不正出血との見分け方は？

Q3. 「排卵出血があった周期に妊娠していた」というのは本当ですか？

A. はい、排卵出血後に妊娠が成立するケースは多くあります。

排卵期に精子が存在していれば、精子は体内で5日程度生存できるため、出血があっても妊娠の成立は可能です。

ただし、実際に「妊娠していた」と判明するのは 排卵から10～14日後の着床後であり、排卵出血そのものが妊娠のサインではありません。

Q4. 排卵出血と着床出血はどう違いますか？

A. 起こる時期が違います。

• 排卵出血：排卵期（周期の中間、排卵直後）に起こる
• 着床出血：排卵から約6〜12日後、受精卵が子宮に着床する際に起こる

混同しやすいですが、排卵出血＝妊娠の証拠ではありません。
妊娠の可能性を確認するには、生理予定日の数日後に妊娠検査薬を使用する必要があります。

関連記事：着床出血 ＆ 排卵出血の違い

Q5. 排卵出血や着床期の性行為にリスクはありますか？

A. 排卵期の性行為は通常安全ですが、着床期（排卵後7〜10日頃）の性行為は妊娠率を下げる可能性があると報告されています。

米国の大規模研究では、着床期の性行為を行った群は妊娠率が約26％低下したとされています。これは子宮収縮や免疫反応が影響する可能性が考えられています。

ただし研究ごとに結果は異なるため、絶対に避けるべきとは言えませんが、妊活中は排卵期を中心に性行為を持つのが推奨されます。

参考文献：Femia　排卵期の出血：妊娠の兆候でしょうか？

参考文献：Cleveland Clinic　着床出血

まとめ：排卵出血中の性行為は、妊娠しやすい？妊娠しにくい？

排卵出血とは、排卵期にエストロゲン（女性ホルモン）の変化によって子宮内膜が一部剥がれ落ちることで起こる軽い出血のことです。

通常、1～3日で終わり、出血量も少ないため心配はいりません。ただし、出血量が多い場合や1週間以上続く場合、強い痛みがある場合は婦人科を受診してください。

排卵出血があっても妊娠しにくくなることはありません。むしろ、排卵出血が起こるタイミングは排卵日付近である可能性が高く、妊娠しやすい時期と言えます。

ただし、排卵出血以外の不正出血は、ホルモン異常や感染症、腫瘍などが原因である場合もあるため、注意が必要です。

排卵出血の色や量は個人差がありますが、おりものに血が混じる程度からピンク、赤、茶色などさまざまです。

不正出血の可能性が疑われる症状（量が多い、痛みが強い、長期間続くなど）がある場合は、早めに病院を受診しましょう。排卵出血の特徴を理解し、自分の体調を見守ることが大切です。