低いAMHを改善!(AMH値1以下でも妊娠・出産あり)
2024年03月21日

目次
このような症状はありませんか?
- クリニックでAMHが低い(1以下)と言われたが、何をしていいか分からない
- 妊娠できないかもしれないと、不安になる
- 卵子の残りが少ない(AMHが低い)ので焦ってしまう
- タイムリミットが迫っていて、年齢が気になる
- AMHについてよく知らなくて不安
AMHとは
AMH値が高い場合、低い場合
原始卵胞の数が少なくなってくると、AMHの値が低くなります。つまり、
- AMH値が高い場合…卵巣内にこれから育つ卵が、まだまだたくさんある状態
- AMH値が低い場合…卵が少なくなってきている状態
となります。
AMH検査は、一般に「卵巣年齢」を測ると言われています。
低AMHでも妊娠は可能
検査の結果が良くなかった(AMHが低い)としても、数少ない残りの卵子の中に、生命力がある質の良い卵がある事と、その卵を育てる力が卵巣にある事が何より大切です。
生命力のある受精卵が1つあれば、赤ちゃんを授かる可能性があります。なので、たとえAMH値が低かったとしても諦めないで下さい。
卵巣の血流を良くし卵をちゃんと育てられるように、少しでも元気に保つことを心がけましょう。
AMHが低い=卵の数が少ないについて
AMHが低い=卵の数が少ない
AMHとは抗ミューラー管ホルモンと呼ばれ、成長過程に放出される女性ホルモンの一種です。
AMHを測ると、『卵巣の中に卵子が、後どのくらい残っているか(数)』を調べることができます。
今後の治療方針を決める上で、重要な指標となるホルモン検査で、最近測っている病院が増えてきています。
AMH数値が高いと、良い卵子に出会える率が上がるので妊娠には有利です。しかし、AMHの数値=卵の質ではありません。
数値が低いからといって、卵の質まで悪いということではないのです!!
AMHが低い(数値が0)状態でも、妊娠・出産した例はあります
数は少なくても、「卵の質」が良ければ可能性はあります。AMHだけにこだわり過ぎるのは、良くないです。
卵の質は年齢との関連が強いと言われていて、一般的には年齢が上るにつれて卵の質が落ちていきます。
鍼灸では、この妊娠にとって重要な「卵の質」を良い状態になるように施術をしています。
*卵は薬を飲んだからといって、質が良くなるわけではありません。
AMHが低い原因
低AMHの考えられる原因は以下の通りです。
- 過度なダイエット
- 朝食抜き
- 飲酒
- やせ過ぎor肥満
- 糖質過多
- 就寝時間(12時以降に就寝)
- 貧血
- 橋本病(TSH2.5以上)
- 夜勤が多い、勤務時間が不規則(起床時間がバラバラ)
- 過度な運動、過度な筋トレを継続している
- 卵巣の手術を経験している
しかも継続していると、さらに悪化していくようです。
低いAMHには【鍼灸】がおすすめ
低いAMHへの鍼灸治療
低いAMHが鍼灸で改善することはありません。(卵子の数は増えないから)
しかし、鍼灸をすることで、卵子の質を良く(質の改善)することは可能です。卵巣への血流が良くなるので、ぜひご活用ください。
ただし、卵子の質が変わるためには施術を始めて3か月から半年ほどかかります。卵子の成長には約190日(約6か月)かかります。
AMHの値
AMHは基本的には上がらないと言われています。生活習慣の乱れやストレスによって活性酸素が増えると、身体が老化してAMHはより下がっていきます。
年齢とともに低下していくものですから、なかなかAMHの数値は上がらないのです。しかしAMHは、卵胞の数の指標ではありますが、卵胞の数そのものではありません。
なので鍼灸ではAMHの分泌を促すように、活性酸素を減らし、血流改善と自律神経を整える事で改善させていきます。
【まとめ】低いAMHを改善!(AMH値1以下でも妊娠・出産あり)
- 卵子に大切なのは、量より質
- AMHが低くても妊娠はできる
- AMHを低下させるのは、年齢と活性酸素
- 活性酸素を増やすのは、ストレスや生活習慣の乱れ
これらを踏まえて、身体を整えるために鍼灸をうまく活用してください。
必要に応じて、生活習慣(適度な運動・バランスの良い食事・質の良い睡眠・ストレス対策など)のアドバイスもさせて頂いております。AMHが低くてお悩みなら当院にお任せを!
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執筆者:はり師きゅう師
ぽん鍼灸院 代表 成実勇樹

約25年前より東洋医学の世界に入り、経路治療家のもとで現場研修を含め技術を学び、2008年に大阪府豊中市に「ぽん鍼灸院」を開業。
その場しのぎではなく、根本から治す事ができる。本当に苦しい時に治せる技術は東洋医学なんだ。と、その教えは、今の私の技術の基盤となっています。
長年経験していた自身の不妊治療をもとに「困っている人の為に役に立ちたい。」そういった気持ちで対応させていただいております。
「これからできることは何でもしたい!」という方は、ぜひご相談ください。