低いAMHを改善!(AMH値1以下でも妊娠・出産あり)

2024年03月21日

このような症状はありませんか?

  • クリニックでAMHが低い(1以下)と言われたが、何をしていいか分からない
  • 妊娠できないかもしれないと不安になる
  • 卵子の残りが少ない(AMHが低い)ので焦ってしまう
  • タイムリミットが迫っていて、年齢が気になる
  • AMHについてよく知らなくて不安

AMHとは

原始卵胞が少なくなってくると、AMHの値が低くなります。つまり、

  • AMH値が高い場合…これから育つ卵が卵巣内にまだまだたくさんある状態
  • AMH値が低い場合…卵が少なくなってきている状態

となります。

AMH検査は、一般に「卵巣年齢」を測ると言われています。

検査の結果が良くなかった(AMHが低い)としても、数少ない残りの卵子の中に、生命力がある質のいい卵がある事と、その卵を育てる力が卵巣にある事が何より大切です。

生命力のある受精卵が1つあれば、赤ちゃんを授かる可能性があります。なので、たとえAMH値が低かったとしても諦めないで下さい

卵巣の血流を良くし卵をちゃんと育てられるように、少しでも元気に保つことを心がけましょう。

AMHが低い=卵の数が少ない

AMHとは抗ミューラー管ホルモンと呼ばれ、成長過程に放出される女性ホルモンの一種です。

AMHを測ると、『卵巣の中に卵子が、後どのくらい残っているか(数)』を調べることができます。

今後の治療方針を決める上で、重要な指標となるホルモン検査で、最近測っている病院が増えてきています。

数値が高いと、良い卵子に出会える率が上がりるので妊娠には有利です。しかし、AMHの数値=卵の質ではありません。

数値が低いからといって、卵の質まで悪いということではないのです!!

AMHが低い(数値が0)状態でも、妊娠・出産した例はあります

数は少なくても、「卵の質」が良ければ可能性はあります。AMHだけにこだわり過ぎるのは、良くないです。

卵の質は年齢との関連が強いと言われていて、一般的には年齢が上るにつれて卵の質が落ちていきます。

鍼灸では、この妊娠にとって重要な「卵の質」を良い状態になるように施術をしています。

*卵は、薬を飲んだからといって、質が良くなるわけではありません

低AMHの原因

低AMHの考えられる原因は以下の通りです。

  • 過度なダイエット
  • 朝食抜き
  • 飲酒
  • やせ過ぎor肥満
  • 糖質過多
  • 就寝時間(12時以降に就寝)
  • 貧血
  • 橋本病(TSH2.5以上)
  • 夜勤が多い、勤務時間が不規則(起床時間がバラバラ)
  • 過度な運動、過度な筋トレを継続している
  • 卵巣の手術を経験している

しかも継続していると、さらに悪化していくようです。

低いAMHには【鍼灸】がおすすめ

低いAMHが鍼灸で改善することはありません。(卵子の数は増えないから)

しかし、鍼灸をすることで、卵子の質を良くする(質の改善)にすることは可能です。卵巣への血流が良くなるので、ぜひご活用ください。

ただし、卵子の質が変わるためには施術を始めて3か月から半年ほどかかります。卵子の成長には約190日(約6か月)かかります。

AMHの値

AMHは基本的には上がらないと言われています。生活習慣の乱れやストレスによって活性酸素が増えると、身体が老化してAMHはより下がっていきます。

年齢とともに低下していくものですから、なかなかAMHの数値は上がらないのです。しかしAMHは、卵胞の数の指標ではありますが、卵胞の数そのものではありません。

なので鍼灸ではAMHの分泌を促すように、活性酸素を減らし、血流改善と自律神経を整える事で改善させていきます。

AMHが低い【まとめ】

  • 卵子に大切なのは、量より質
  • AMHが低くても妊娠はできる
  • AMHを低下させるのは、年齢と活性酸素
  • 活性酸素を増やすのは、ストレスや生活習慣の乱れ

これらを踏まえて、身体を整えるために鍼灸をうまく活用してください。必要に応じて、生活習慣(適度な運動・バランスの良い食事・質の良い睡眠・ストレス対策など)のアドバイスもさせて頂いております。

>ホームページはこちら

AMHが低くてお悩みなら当院にお任せを!

執筆者:はり師きゅう師
ぽん鍼灸院 代表 成実勇樹

ぽん鍼灸院 代表 成実勇樹

約25年前より東洋医学の世界に入り、経路治療家のもとで現場研修を含め技術を学び、2008年に大阪府豊中市に「ぽん鍼灸院」を開業。 その場しのぎではなく、根本から治す事ができる。本当に苦しい時に治せる技術は東洋医学なんだ。と、その教えは、今の私の技術の基盤となっています。
長年経験していた自身の不妊治療をもとに「困っている人の為に役に立ちたい。」そういった気持ちで対応させていただいております。
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