妊活中【おりものシート】排卵検査薬と併用すると、精度が上がる！？

2025年02月7日

【この記事でわかること】

• おりものシートと排卵検査薬の併用のメリット
• 排卵日を見極める方法とおりものの特徴
• 妊活中におすすめのおりものシートの使い方

本記事では、妊活中の「排卵日特定の精度を上げる方法」として、おりものシートと排卵検査薬の併用について詳しく解説しています。

「排卵検査薬だけではタイミングが合わない…」「おりものの変化で排卵がわかるって本当？」と悩む方に特におすすめです。

結論として、おりものの状態を観察し、排卵検査薬と併用することで、排卵日をより正確に予測できる可能性が高まります。

本文中には、妊娠につながった実際の体験談や、シートの選び方、注意点なども紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください！

妊活中【おりものシート】排卵検査薬を併用すると、精度が上がる！

「おりものシート」とは？

おりものシートは、下着の汚れを防ぐために使う薄いナプキンのようなものです。妊活中には、おりものの変化を観察するためにも役立ちます。

排卵検査薬 ＆ おりものシートの「併用」→　精度が上がる！

おりものの変化を記録することで、排卵日がわかる可能性があります。排卵日が近づくと、おりものが透明でのびるようになり、精子が受精しやすい環境になります。

また、排卵検査薬と併用すると、より精度の高い排卵日予測が可能です。

実際にあった！【排卵検査薬 × おりものシート】併用で妊娠できたエピソード

妊活1年の30代前半Aさんは、排卵検査薬と基礎体温だけでは妊娠できず悩んでいました。おりものシートを併用し変化を記録したところ、うっすら陽性の翌日に透明でのびるおりものを確認。そのタイミングで夫婦生活を持ち、見事妊娠。「併用して本当に良かった」と実感したそうです。

別の体験談：排卵日を見逃していたBさんのケース

Bさん（35歳）は排卵検査薬を使っても陽性が出ず悩んでいました。ある周期、おりものシートで観察すると、早めに透明なおりものが出ていることに気づき、その時期に検査すると「うっすら陽性」に。排卵のタイミングがズレていたと分かり、タイミング法を調整。すると2周期後、妊娠の陽性反応が出ました。

おりもの【排卵日との関係】

「おりものの変化」で排卵日がわかる

排卵が近づくと、おりものは透明で水っぽくなり、のびが良くなります。これは精子が子宮内に入りやすくなるための自然な仕組みです。

おりものの変化を観察することで、排卵日を予測する手助けになります。排卵していない場合にも、おりものシートで確認をしましょう。

おりものシート ＆ 排卵検査薬の「併用」

おりものの変化をチェックするだけでは排卵日の特定が難しい場合もあります。

排卵検査薬を併用することで、尿中のLH（黄体形成ホルモン）の急上昇を検知し、排卵日をより正確に予測できます。精度が上がります！

排卵検査薬は「うっすら陽性」「はっきり陽性」といった反応の違いがあり、継続的なチェックが重要です。

おりものシート【選び方 ＆ 使い方】

• 妊活に適したおりものシートの特徴…吸収性が高く、通気性の良いおりものシートがおすすめです。香料なしのものを選ぶと、デリケートゾーンへの刺激を減らせます。おりものの変化を観察するために、無色で目立ちにくいタイプを選ぶのも良いでしょう。また、妊活されている方向けにタイミングを目で見て分かることができるおりものシートなども販売されております。性交渉や排卵のベストタイミングがわかりやすいので、活用してみるのも良いでしょう。
• おりものシートの正しい使い方…おりものの変化を観察するために、1日数回交換し、清潔な状態を保ちましょう。排卵期には特に注意して記録をつけると、より正確な排卵日予測が可能になります。また、下着の素材も綿などの通気性が良いものを選ぶと快適に過ごせます。

【おりものの変化 ＆ 注意点】妊娠した？

妊娠すると、おりものが変わる？

妊娠初期には、おりものが白く粘り気のある状態になることがあります。これはホルモンの影響によるもので、妊娠している可能性の一つとされています。

ただし、すべての人が同じ変化を経験するわけではありませんので、排卵検査薬や妊娠検査薬を併用し、より確実な判断をするようにしましょう。

おりものシートで「気をつけること」

おりものシートを使って観察している中で、おりものの量が異常に増えたり、臭いが強くなったりした場合は、感染症の可能性があるため、すみやかに医師に相談しましょう。

また、妊娠中はおりものの量が増えることもあるため、適切なシートを選び、清潔に保つことが大切です。

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【よくある質問】妊活中、おりものシートと排卵検査薬と併用すると、精度が上がる！？

Q1. 妊活用のおりものシートと排卵検査薬は併用するべき？どちらが正確？

排卵の兆候を正確に捉えるためには、おりものの変化と排卵検査薬を併用するのがおすすめです。

おりものシートで日々の変化を観察しながら、排卵検査薬でホルモンの急上昇（LHサージ）を確認することで、より妊娠しやすいタイミングを逃しにくくなります。

参考文献：ベビーライフ研究所　妊活おりものシートとは？口コミでの評判や使用時の注意点を解説！

Q2. 排卵検査薬が「陽性のまま続く」けど排卵してない可能性もある？

はい、あります。排卵検査薬はLH（黄体形成ホルモン）の急上昇を検出するものであり、排卵そのものを確実に確認するものではありません。

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）などの方は、LHが常に高

値を示すことがあり、陽性が続く場合もあります。

参考文献：MSDマニュアル　排卵障害 – 18. 婦人科および産科

Q3. 排卵検査薬で「うっすら反応」するけどこれは陽性？タイミングは取るべき？

うっすら線は「陰性」の可能性が高いです。一般的に、排卵検査薬はテストラインがコントロールラインと同等か、それ以上の濃さで陽性と判定します。

排卵の24〜36時間前に陽性となるため、濃くなってきたらタイミングをとり始めても良いでしょう。

参考文献：ドゥーテスト排卵日予測検査薬（ロート製薬）

Q4. 妊活おりものシートは排卵後も反応する？いつまで使えばいい？

おりものシートは排卵後もしばらく使用できますが、排卵が終わると分泌が減り、透明→白濁→乾燥気味になります。

反応が変化しない場合は、排卵がうまく起きていない、あるいはホルモンバランスに乱れがある可能性もあります。

参考文献：排卵日におりものは増える？のびるおりものの状態から排卵日や妊娠しやすいタイミングを予測する

参考文献：排卵日予測検査薬の基礎知識：正しい使い方とタイミングを知って妊活に活かそう

Q5. 排卵していない周期でも妊娠した人はいる？

排卵がなければ基本的には妊娠は成立しませんが、「無排卵周期症」の中でごく稀に排卵が起きるタイミングと性交が一致したケースが報告されています。

また、排卵日と思われていた日がズレていた例もあります。

参考文献：英ウィメンズクリニック　排卵因子の不妊症治療

参考文献：三軒茶屋Artクリニック 妊娠を希望するなら放っておけない！無排卵月経とは？

まとめ：妊活中、おりものシートと排卵検査薬と併用すると、精度が上がる！？

妊活中におりものシートを活用することで、おりものの変化を観察し、「排卵日」を予測しやすくなります。

特に吸収性や通気性の良いシートを使い、清潔感を保つためにこまめに交換することが大切です。

また、排卵検査薬と併用することで、「排卵日」をより正確に把握できます。

おりものの変化だけでは判断が難しい場合もあるため、排卵検査薬の仕組みを理解し、陽性反応のタイミングを見極めることが重要です。

妊娠した際の変化も意識しながら、適切なケアを心がけましょう。