エストラジオール（E2）が基準値よりも高い人・低い人【原因】

2025年08月12日

【この記事でわかること】

• エストラジオール（E2）の基準値と測定時期
• 数値が高い・低い場合に考えられる原因と症状
• 妊娠や更年期、不妊治療との関係と改善法

この記事では、女性ホルモンのひとつ「エストラジオール（E2）」の働きと、その数値が高い・低いことで起こる体の変化について詳しく解説しています。

妊娠を希望しているのにうまくいかない方、生理周期が乱れてきたと感じている方、更年期のサインかも？と不安な方におすすめの内容です。

結論として、E2のバランスは妊娠・月経・更年期すべてに関わる重要な要素であり、生活習慣の見直しや必要に応じた医療的ケアで改善が期待できます。

本文中には、数値改善のための体験談や、E2と卵巣機能・更年期障害の関係なども解説していますので、ぜひ最後までご覧ください！

エストラジオール（E2）について （基準値・原因など）

女性ホルモンのうち最も重要なのが「エストロゲン」というホルモンです。

女性らしい体（排卵、月経、妊娠の維持）等を作り、妊娠には欠かせない重要な役割を担っています。不妊治療にとって、非常に大切なホルモンがエストロゲンです。

今回は、エストラジオールが高い・低いと、どおなる？症状は？更年期障害との関連性などについてご紹介します。

エストラジオール（E2）とは

エストラジオール（E2）とは、女性の体の機能に重要な女性ホルモンである「エストロゲン」の主要成分です。卵巣や胎盤で作られ、排卵直前に最も多くなり排卵後に急激に減少します。

エストロゲンには、エストロンとエストリオールという他の成分も含んでいますが、エストラジオールが最も多く含まれます。

エストラジオールの基準値

閉経の約２年前からじわじわと減少していき、閉経の半年ほど前からは、急激に減少します。

・20～40代前半（性成熟期）の基準値　 　
　卵胞期　19.0～226.0 　
　排卵期　49.0～487.0 　　
　黄体期　78.0～252.0　 　
　＊妊娠中　780.0～44915.0
・40代後半～の参考値　 　　
　閉経期　39.0 以下（測定不能の場合も）

※40代後半～50代（閉経後）には、エストラジオールはほとんど分泌されなくなります。

エストラジオールの数値（基準値よりも高い・低い）で分かること

女性ホルモンの検査では、血中のエストラジオール値を測るのが一般的です。

エストラジオール値によって、

• 卵巣機能
• 更年期
• 閉経

の可能性などが分かります。

また、排卵前に数値を調べると、排卵日の予測がつきます。

エストラジオールの数値は、高くても低くても問題があり、基準値が保たれていると妊娠しやすくなります。

婦人科系の病気が疑われる際に、血液検査でエストラジオールの値を調べることで、卵巣機能が正常かどうかなどが分かります。

【原因】基準値よりも高い場合・低い場合

エストラジオール値が高い場合や低い場合には、「加齢」や「卵巣機能不全」などの原因が考えられます。

• 加齢…加齢によってエストラジオールの数値は低くなります。エストラジオールの量は性成熟期の20～30歳でピークになり、30代に入ると徐々に低下しはじめます。閉経後（50歳前後）には、エストラジオールはほとんど分泌されなくなります。
• 卵巣機能不全…エストラジオールのほとんどが卵巣で作り出されているので、卵巣機能に何かの問題があると数値が乱れてしまいます。エストラジオールをうまく作り出せない場合や、たくさん作り過ぎてしまうケースがあるようです。

エストラジオール【基準値よりも高いと、どうなる？】原因

エストラジオール【高い原因】①　卵巣刺激症候群（OHSS）

エストラジオールが高い場合は「卵巣刺激症候群（OHSS）」という病気（症状）の可能性があります。

主な高い原因は、HMG（不妊治療を行う中で使用する排卵誘発剤）を投薬することによる副作用です。

体外受精では卵子の数を増やすために卵巣刺激を行いますが、これによって起こりうる副作用が卵巣過剰刺激症候群（OHSS）です。

まれですが、エストラジオールの分泌量が急激に高くなることがあります。急激な値の変化は卵巣過剰刺激症候群の可能性があります。

卵巣過剰刺激症候群（OHSS）の症状

吐き気や下腹部痛、体重の急な増加、尿量の減少などの症状が現れます。卵巣が腫れて腹水がたまり、重苦しい、不快感、痛みなどを感じます。

• 軽症…安静と痛み止めで経過を見ます。
• 中等症…腹水がへその下まで溜まり、不快感や膨満感はひどくなり、体重が増えます。同じく安静と痛み止めで経過を見て、妊娠しなければ軽快します。
• 重症…腹水がへその上まで溜まり、入院が必要となります。この場合妊娠していることが多いですが、中絶が必要になる場合もあります。

エストラジオール【高い原因】②　多胎妊娠の可能性

また、エストラジオールの数値が高い場合、多胎妊娠の可能性があります。HMGの排卵誘発の場合、多胎妊娠になる可能性は20％と言われています。

エストラジオール【高い原因】③　肝臓の機能

エストラジオール値は、肝臓の機能にも関係しています。

肝臓には体内に入った毒素を体から排出する働きがありますが、エストロゲンの原料を作ったり、分解して正常に保つ働きもあります。

肝臓の機能が低下すると、エストロゲンが高くなってしまいます。

鍼灸では肝臓の機能を整えて、エストロゲンの濃度を安定させる効果が期待できます。

エストラジオール【基準値よりも低いと、どうなる？】原因

エストラジオール【低い原因】→　更年期、閉経

エストラジオールが低い場合は、妊娠するための女性ホルモンが十分に分泌されていない状態です。卵胞の成長が促進されず、排卵まで至っていない可能性があります。

エストラジオールは卵巣から分泌される女性ホルモンなので、その値が低い場合は更年期もしくは閉経と考えられます。

エストロゲンは、40代前後から急激に減少し始めるホルモンで、更年期ではエストラジオールが正常に満たない人が増えてきます。したがってこの数値を見ると更年期かどうかが分かります。

また排卵後のエストラジオールの分泌量が低い場合には、子宮内膜が十分に厚みを増しておらず、受精卵ができたとしても、着床しにくい環境になっている可能性があります。

不妊治療を成功させるためにも、低い値であれば、基準値まで高めていきたいです。

基準値よりも低い場合の症状

• 生理不順
• 無月経
• 肌荒れ、情緒不安定、不眠、むくみ

といった症状が現れることもあります。

不妊治療に限らず、40代に入るとホルモンバランスが乱れ、様々な症状が出てきますので、不調を感じた場合は、早めに婦人科で検査をすることが望ましいです。

エストラジオールが【基準値よりも低い】と、更年期障害になる？

更年期

女性は加齢に伴って卵巣の働きが低下し、エストロゲン（エストラジオール）の分泌量が減少し低くなっていきます。

これは更年期になれば、ほとんどの女性に起こる生理現象です。40代～50代頃に分泌量が減ったのであれば、特に心配する必要はありません。

早期閉経

更年期の年齢ではないのに、何らかの原因でエストラジオールの分泌量が少ないと、若い年齢で閉経を起こして、更年期のような症状を招く場合があります（早期閉経）。

早発閉経を起こすと月経がなくなるため、妊娠したくてもできないなど、様々な問題が起こり得ます。完全に閉経が起こる前に発見して、治療を行うことが大切です。

閉経時期に感じる更年期障害の症状

• ほてりや発汗
• 不眠などの自律神経失調の症状
• 不安感、抑鬱、恐怖感といった心の変化

エストラジオールの数値（基準値よりも高い・低い）を改善しよう

エストラジオールの数値が【基準値よりも低い】

エストラジオールの数値が低くなる時には、その原因に対する処置が必要です。

卵巣機能の低下であれば、ホルモン補充療法でエストラジオールを人工的に増やします。

エストラジオール数値が【基準値よりも高い】

エストラジオールの数値が高いときは、卵巣に「エストロゲン産生腫瘍」ができている可能性も考えられます。

エストロゲンを過剰に分泌する腫瘍が、卵巣内にできた状態なので、腫瘍を取り除く外科的手術が必要になります。

エストラジオール数値（基準値よりも高い・低い）には、日常生活が大切

エストラジオールなどの女性ホルモンは、普段の日常生活によっても「高い」「低い」など、大きく左右されてしまいます。

高い低いを改善するためには、

• 質の良い睡眠
• 栄養バランスの取れた食事
• ストレスを溜めない
• 適度な運動など

基本的な健康的生活を送ることが大切です。

体全体の調子が良くなると、エストラジオールなどの数値も自然に治まってきます。生活習慣はとても大切です！

→体験談：

30代女性Aさんは夜型生活で寝つきも悪く、月経が不規則に。不妊治療中、医師から「睡眠の質がホルモン分泌に関わる」と指摘され、就寝時間を一定にし、スマホの使用も控えたところ、2カ月後にはE2値が安定。排卵も順調に。

→体験談：

40代女性BさんはE2が低く、肌荒れや無月経に悩んでいました。管理栄養士のアドバイスで、納豆や豆腐などの大豆食品を毎日取り入れ、鉄分やビタミンB群も補給。3カ月後の血液検査で、E2値が基準範囲に近づき、月経も再開。

→体験談：

仕事と家事に追われる日々で、40代女性Cさんは不正出血が続いて婦人科を受診。ストレスによるE2の乱れと診断されました。趣味の刺繍教室に通い始めたところ、イライラが減り、2カ月後には生理周期も安定。心身のケアが鍵に。

→体験談：

50歳手前のDさんは更年期症状とE2の低下に悩み、医師から「軽い運動を」と勧められました。毎日30分のウォーキングを始めたところ、寝つきが良くなり、顔のほてりも軽減。半年後にはホルモン値も改善し、自律神経も整ってきたそうです。

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【よくある質問】エストラジオール（E2）が基準値よりも高い人・低い人の【原因】

Q1. エストラジオール（E2）とは何ですか？どんな働きがありますか？

A.エストラジオール（E2）は、女性ホルモンの一種で、卵胞ホルモン（エストロゲン）の中で最も活性が強いホルモンです。卵巣から分泌され、以下のような働きを担っています。

• 子宮内膜を厚くして妊娠を助ける
• 骨密度を維持する
• 肌や粘膜のうるおいを保つ
• 自律神経を安定させる
• 脳・血管・代謝にも影響を及ぼす

📚参考文献：トーチクリニック　ホルモン検査

Q2. E2が高すぎる場合の原因と症状は？

A.エストラジオールが基準値を大きく超えて高くなる場合、以下のような原因が考えられます。

主な原因

• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
• 卵胞発育異常
• ホルモン剤（HRTやE2補充）の影響
• 卵巣腫瘍やエストロゲン産生腫瘍

代表的な症状

• 月経不順・無月経
• 乳房の張り・痛み
• 体重増加・むくみ
• PMSの悪化

📚参考文献：MSDマニュアル　月経周期の異常の概要 – 22. 女性の健康上の問題

Q3. E2が低すぎる場合の原因と症状は？

A.E2が基準よりも低下すると、卵巣機能の低下や更年期障害の兆候である可能性があります。

主な原因

• 卵巣機能不全（早発閉経含む）
• 加齢（40代〜50代以降の自然な低下）
• 過度なダイエットやストレス
• 下垂体機能低下

代表的な症状

• 月経が止まる・間隔が長くなる
• ホットフラッシュ、ほてり
• 不眠・イライラ・落ち込み
• 骨粗しょう症リスクの上昇

📚参考文献：ジネコ不妊治療情報　E2が低くて不安

Q4. エストラジオール（E2）の正常な基準値は？年齢や周期によって変わる？

A.E2の基準値は、年齢・生理周期・閉経の有無などによって変動します。以下は一般的な目安です。

状態 基準値（pg/mL）

• 卵胞期（生理後） 20〜150
• 排卵期 150〜400
• 黄体期 100〜270
• 閉経後 10〜30

🔹40代では周期によるばらつきが大きくなり、50代では閉経に伴いE2は20以下に低下するのが一般的です。

📚参考文献：SRL総合検査案内　エストラジオール(E2)

Q5. E2値を整えるにはどうしたらいいですか？自然に上げたり下げたりできる？

A.生活習慣や治療によってE2を調整することは可能です。

低E2の改善（上げたいとき）

• 良質なタンパク質・脂質の摂取
• 体脂肪率の適正維持
• 冷え対策（鍼灸・漢方・運動）
• ストレスコントロール

高E2の抑制（下げたいとき）

• 肥満改善（脂肪組織でエストロゲンが産生される）
• PCOS治療（ピルや漢方）
• 医師によるホルモン療法の調整

🪡鍼灸院などでは「腎・肝・脾」のバランスを整え、ホルモン分泌のリズムを整えるアプローチがされることもあります。

📚参考文献：血中エストロゲン値と骨量からみた更年期 障害治療時における漢方療法の効果

【まとめ】エストラジオール（E2）が基準値よりも高い人・低い人の【原因】

エストラジオールの基準値

・20～40代前半（性成熟期）の基準値　 　
　卵胞期　19.0～226.0 　
　排卵期　49.0～487.0 　　
　黄体期　78.0～252.0　 　
　＊妊娠中　780.0～44915.0
・40代後半～の参考値　 　　
　閉経期　39.0 以下（測定不能の場合も）

※40代後半～50代（閉経後）には、エストラジオールはほとんど分泌されなくなります。

数値が（基準値よりも高い・低い）で分かること

エストラジオール値によって、

• 卵巣機能
• 更年期
• 閉経

の可能性などが分かります。また、排卵前に数値を調べると、排卵日の予測がつきます。

エストラジオールの数値は、高くても低くても問題があり、基準値が保たれていると妊娠しやすくなります。

婦人科系の病気が疑われる際に、血液検査でエストラジオールの値を調べることで、卵巣機能が正常かどうかなどが分かります。

基準値よりも高い原因

1. 卵巣刺激症候群（OHSS）
2. 多胎妊娠の可能性
3. 肝臓の機能

基準値よりも低い原因

エストラジオールが低い場合は、妊娠するための女性ホルモンが十分に分泌されていない状態です。卵胞の成長が促進されず、排卵まで至っていない可能性があります。

エストラジオールは卵巣から分泌される女性ホルモンなので、その値が低い場合は更年期もしくは閉経と考えられます。

エストロゲンは、40代前後から急激に減少し始めるホルモンで、更年期ではエストラジオールが正常に満たない人が増えてきます。したがってこの数値を見ると更年期かどうかが分かります。

また排卵後のエストラジオールの分泌量が低い場合には、子宮内膜が十分に厚みを増しておらず、受精卵ができたとしても、着床しにくい環境になっている可能性があります。

【基準値よりも低い】と、更年期障害になる？

女性は加齢に伴って卵巣の働きが低下し、エストロゲン（エストラジオール）の分泌量が減少し低くなっていきます。

これは更年期になれば、ほとんどの女性に起こる生理現象です。40代～50代頃に分泌量が減ったのであれば、特に心配する必要はありません。

また、更年期の年齢ではないのに、何らかの原因でエストラジオールの分泌量が少ないと、若い年齢で閉経を起こして、更年期のような症状を招く場合があります（早期閉経）。

エストラジオール（基準値よりも高い・低い）には、日常生活が大切

エストラジオールなどの女性ホルモンは、普段の生活習慣によっても「高い」「低い」など、大きく左右されてしまいます。

高い低いを改善するためには、

• 質の良い睡眠
• 栄養バランスの取れた食事
• ストレスを溜めない
• 適度な運動など

基本的な健康的生活を送ることが大切です。体全体の調子が良くなると、エストラジオールなどの数値も自然に治まってきます。