流産後の生理は？（いつ来た？早く来た？量が少ない？無排卵？）

2024年08月19日

「また赤ちゃんに会いたい。そのために、どうすればいいんだろう…？」
流産を経験された方の多くが、心と体の両面で深い喪失感を抱えながら、次の妊娠に向けて不安や戸惑いを感じているのではないでしょうか。

「生理はいつ再開するの？」「妊活はいつから再開できる？」「前と同じように妊娠できるの？」――そんな疑問や不安が頭をよぎるのは、ごく自然なことです。

流産は決してあなたのせいではありません。そして、流産後の体は、少しずつ回復しながら、また新たな命を迎える準備を始めています。

この記事では、流産後の生理のタイミングや変化、妊活の再開時期、心身の過ごし方について、わかりやすくお伝えします。

 

流産後の生理について

妊娠すれば誰しもが出産に至るわけではなく、全妊娠の15％で流産が起きます。その多くは、たまたま受精卵に異常があり、残念ながら防ぐことは出来ません。

流産を経験すると、次の妊娠への不安が大きくなるかもしれませんが、流産が次の妊娠に影響を及ぼすことはありませんので、心配する事はありません。

では、流産後、次の妊活に向けてどのようにすれば良いかをご説明いたします。

 

自然流産後の生理（いつ来た？早く来た？量が少ない？無排卵？）

稽留（けいりゅう）流産や不全流産で子宮内容除去という手術を行った場合、１週間程度の出血が続きます。

場合によっては、生理痛のような腹痛も伴うことがあり、生理が順調ならば、流産後１ヶ月後くらいには生理が来ます。

ただし、もともと生理不順の方は、かなり遅れてくることがあります。

→体験談：

「手術後1ヶ月半経っても生理が来ず、不安で婦人科を受診しました。ホルモンバランスの乱れが原因と言われ、様子を見ることに。2ヶ月後、ようやく生理が来てホッとしました。焦らず、自分の体と向き合うことが大切だと実感しました。」

流産後に生理が早く来た！

逆にいつもより生理が早く来たという場合は、生理ではなく術後の出血が続いている場合もあるので、しっかり観察しておきましょう。

流産後【生理が少ない】原因は？なぜ？

流産後の生理が少ない原因としては、下記のようなことが考えられます。

流産手術の場合、しっかり内容物を除去する必要があるのですが、子宮内膜基底層にまで手術によるダメージが及ぶ（ダメージが大きい）場合があります。

その場合ですと、その後の子宮内膜の回復が不良になり、内膜が薄くなることがあります。その結果、流産後の生理が少ない原因になります。

→体験談：

「術後の初めての生理がすごく少量で、色も薄く、本当に生理か不安になりました。医師に相談すると『子宮内膜がまだ薄いだけだから心配ない』とのこと。次の月には通常の量に戻り、安心しました。」

流産後【生理の量が多い】原因は？なぜ？

流産後、生理の量が多い原因として、このようなことが考えられます。

• 無排卵月経になる場合がある
• 化学流産による出血量が多い場合がある
• 子宮内容除去手術を行った場合、出血が続くことがある

→体験談：

「初めての生理は想像以上に量が多く、夜用ナプキンでも追いつかず怖くなりました。婦人科で『無排卵月経の可能性がある』と説明されましたが、2回目からは通常通りに。最初は体の調整期間だと知り、心が軽くなりました。」

流産後の生理がおかしい

術後に初めて起こる生理は、量や期間（いつから、いつまで）、痛みや経血の色などが通常とは異なることがあります。

流産後の生理がおかしいと思われる方も多いかと思いますが、数回の生理を経て通常の状態に戻ります。

しかし、２ヶ月を過ぎても生理が再開しない場合は、処置を行った産婦人科を受診しましょう。

流産後、最初の生理は無排卵ですか？

流産後、最初の生理は無排卵ですか？とよく聞かれます。

妊娠が成立した後に、流産した場合、その後の月経は無排卵月経になることがあります。 少し時間をおいてホルモンバランスが安定すると、正常な排卵・月経に戻るでしょう。

 

流産後の性行為（流産後、生理を待たずに妊娠）

化学流産後は妊娠しやすい（流産後、生理を待たずに妊娠）

自然排出の場合、身体は流産後すぐに妊娠可能な状態になっています。

化学流産後は身体への影響がないことがほとんどなので、次の排卵が起こればすぐにでも妊娠は可能と言われています。

なので、流産後、生理を待たずにすぐに妊娠してしまうこともあります。

→体験談：

「自然流産後、特に避妊せず過ごしていたら、生理が来る前に妊娠が判明。不安もありましたが、今回は順調に進み、無事に出産できました。医師と相談しながら、心と体のタイミングを見て妊活することが大切だと感じました。」

流産後、すぐ妊娠！ リスクはある？

流産後、生理を待たずに性行為を行い、すぐ妊娠することも珍しくありません。しかし、出血が続いている間は無理をせず、すぐに性行為することは避けた方が良いでしょう。

また、自然流産の場合は、２～３回の月経以降、自ら排卵が出来る状態になってから性行為を開始するほうが、子宮が安定してより安心と言えます。

子宮内容除去手術を行った場合

子宮内容除去手術を行った場合、残っている残留物が無くなり、子宮内がきれいになって妊娠しやすいと言われることもあります。

化学流産後、性行為いつから可能？

化学流産後は、「性行為は生理が1～3回きてから」と医師の指導を受けることが多いようですが、 化学流産の場合には次の生理が1回きたら妊活（性行為）を再開することができます 。

 

自然流産後の過ごし方

自然流産後の過ごし方

自然流産後の過ごし方としては、自然流産の処置後は無理をせず、出来れば数日間安静に過ごしましょう。

出血が続くこともありますが問題ないことが多いです。ですが、リスクとして、無理をすればそれだけ体力が奪われて、出血が多くなり体の回復が遅れます。

貧血がひどくなり、起き上がるのが辛くなってしまう方もいるので気をつけましょう。

また、体だけでなく心を休める必要もあります。流産は仕方ないとはいえ、ショックが大きいと思います。

→体験談：

「流産の処置後、身体的な痛みよりも精神的な辛さが大きく、何も手につかない日々が続きました。友人の勧めでカウンセリングを受け、気持ちを整理することができました。無理せず、自分のペースで心を癒すことが何より重要だと思いました。」

心身共にゆっくり休みましょう

次の妊娠（妊活）の為にも、自然流産後の過ごし方として、心身共にゆっくり休みましょう。そして次の妊活を焦り過ぎないようにしましょう。

どうしても安静にできない場合でも、最低限休息時間を取ることや、睡眠時間をしっかりとって体力を回復できるように調整しましょう。

術後の約１週間後に経過を確認する診察がありますので、そちらを受診するようにしましょう。シャワーは術後も可能ですが、入浴については医師に確認しましょう。

化学流産後は妊娠しやすい？

化学流産後は妊娠しやすい？とよく聞かれますが、そのようなデータはございません。

しかし、通常の流産の場合もポリープや癒着があり、掻爬時（そうはじ…体表面や体腔内の組織を掻き出すとき）に、体表面や体腔内の組織を掻き出す治療をした場合は、妊娠しやすくなる可能性があるかもしれません。

しかし体質的に妊娠しやすくなるということではありませんので、無理に妊活をした方が良いわけではありません。

化学流産は、流産としてカウントされない

ただ、化学流産は、医学的には流産にカウントされません。

まずは、「妊娠できた」という証明が出来た！ということでポジティブに考えて、あまり落ち込まずに次の妊活に挑戦していきましょう。

 

【まとめ】流産後の生理（いつ来た？早く来た？量が少ない？無排卵？）

稽留（けいりゅう）流産や子宮内容除去という手術を行った場合、１週間程度出血が続きます。

場合によっては生理痛のような腹痛も伴うことがあり、生理が順調ならば流産後１ヶ月後くらいには生理が来ます。

流産後に生理が早く来た場合

逆にいつもより生理が早く来たという場合は、生理ではなく術後の出血が続いている場合もあります。

流産後【生理が少ない原因】なぜ？

流産後の生理が少ない原因としては、下記のようなことが考えられます。

流産手術の場合、しっかり内容物を除去する必要があるのですが、子宮内膜基底層にまで手術によるダメージが及ぶ（ダメージが大きい）場合があります。

その場合ですと、その後の子宮内膜の回復が不良になり、内膜が薄くなることがあります。その結果、流産後の生理が少ない原因になります。

流産後【生理の量が多い原因】なぜ？

流産後、生理の量が多い原因としてこのようなことが考えられます。

• 無排卵月経になる場合がある
• 化学流産による出血量が多い場合がある
• 子宮内容除去手術を行った場合、出血が続くことがある

流産後の生理がおかしい場合

術後に初めて起こる生理は、量や期間、痛みや経血の色などが通常とは異なることがあります。

流産後の生理がおかしいと思われる方も多いかと思いますが、数回の生理を経て通常の状態に戻ります。

しかし、数回の生理を経て通常の状態に戻りますが、２ヶ月を過ぎても生理が再開しない場合は、処置を行った産婦人科を受診しましょう。

流産後、最初の生理は無排卵なの？

妊娠が成立した後に、流産した場合、その後の月経は無排卵月経になることがあります。 少し時間をおいてホルモンバランスが安定すると、正常な排卵・月経に戻るでしょう。

 

化学流産後は妊娠しやすい（流産後、生理を待たずに妊娠できる？）

自然排出の場合、身体は流産後すぐに妊娠可能な状態になっています。

化学流産後は身体への影響がないことがほとんどなので、次の排卵が起こればすぐにでも妊娠は可能と言われています。

なので、流産後、生理を待たずにすぐに妊娠してしまうこともあります。

流産後、すぐ妊娠した！ リスクはある？

流産後、生理を待たずにすぐに妊娠することも珍しくありません。しかし、出血が続いている間は無理をせず、すぐに性行為をすることは避けた方が良いでしょう。

また、自然流産の場合は、２～３回の月経以降、自ら排卵が出来る状態になってから性行為を開始するほうが、子宮が安定してより安心と言えます。

子宮内容除去手術を行ったケース

子宮内容除去手術を行った場合、残っている残留物が無くなり、子宮内がきれいになると妊娠しやすいと言われることもあります。

化学流産後、性行為は、いつから可能？

化学流産後は、「性行為は生理が1～3回きてから」と医師の指導を受けることが多いようですが、 化学流産の場合には次の生理が1回きたら妊活（性行為）を再開することができます 。