大阪市城東区から不妊鍼灸で来院

2024年05月24日

【症例】大阪市城東区　不妊鍼灸

大阪市城東区　不妊鍼灸　41歳

結婚６年目。二人目不妊で来院。38歳から大阪市城東区の不妊クリニックで不妊治療を始め、子宮内膜ポリープｏｐｅ。子宮筋腫、子宮内膜症あり。

一度妊娠するも初期流産、タイミング法でいつも頑張っている。

年齢のことも考えて、病院と併用して体質を変えていきたいと強い思いで、大阪市城東区から来院。

人工授精を試みるがうまくいかず、コツコツと身体作りに専念する。末端冷え性があったのが、かなり改善されてきた。漢方も処方してもらう。

一人目の育児のストレスも寝不足もあり、ご主人に協力してもらいつつ、生活習慣を変える努力をしてもらう。

携帯を見て夜更かしも多かったが、使う頻度を減らしていった。

月経周期は30～35日周期。生理痛はひどい時がよくあったが軽減してきた。基礎体温が0.3度ほど上がった。

施術３２回目でかなり体調が改善され、2016秋、妊娠陽性反応が確認された。

不妊鍼灸の考察

今まで何度も心が折れそうになっていたがなんとか頑張って頂けました。私たちを信じて根気よく通院して頂いた事に感謝します。

二人目不妊でお悩みの方は、一人目の育児のストレスや寝不足が心身の疲れになり、妊娠しにくくなっているケースが多いです。

生活習慣も体質を変える上で非常に大切です。どこを変えれば良いのか、自分ではなかなか分かりにくいものです…。ぜひ当院でのカウンセリングやアドバイスなど参考にして頂けますと嬉しいです。

大阪市城東区で不妊鍼灸でお悩みなら当院にお任せ！

 

末端冷え性について

 

末端冷え性とは

末端冷え性とは、血流が悪く身体の末端まで血液が行き届かずに、冷え切ってしまうことを言います。

温かい格好をして外出しているのに、なんだか手と足の指先だけ冷たいなぁ！って感じる時ありませんか？女性の２人に１人が、末端冷え性と言われています。

身体全体はそこまで冷たくないのに、手と足の指先だけ冷たくなっている症状です。

末端冷え性【原因】

ホッカイロやストーブの前で、手をかざすと一時的には温かくなりますが、暖房器具から手を放すと、またすぐに冷えて指先が冷たくなってしまいます。

本来、心臓から温かい血液が身体中に送られます。

しかしストレスや血液がドロドロになっていると、温かい血液が運ばれず症状が出ます。

また他にも、不眠症や睡眠障害の原因にも多く見られ、妊活中の女性にとっては大敵とも言えます。

 

改善方法

おすすめ入浴方法

シャワーだけで済ますというのは、一番だめです。どんなに忙しくても毎日お風呂に浸かりましよう。

入浴前に、まずコップ一杯の白湯を飲むと発汗作用が高まります。

そして、すぐに湯船に浸かるのではなく、その前に掛け湯をする事をお勧めします。

掛け湯をすることで、冷え切った身体が徐々に温かいお湯に慣れて、身体全体の体温を上げてくれます。

掛け湯の仕方も、足先から太ももに掛けて、指先から心臓に掛けるように、先端から心臓に向かって、掛け湯する事をお勧めします。

お風呂の温度も４０度ぐらいがベストで、みぞおちまで浸かりましょう。

湯船に浸かることで、血液の循環が良くなり、手と足の指先にまで血液を運んでくれます。

リラックス効果も同時に得たい時には、バスクリンやアロマオイルを湯船に入れると効果的です！妊活中の方は、ぜひ試してみてください。

シナモン

シナモンは、毛細血管の機能を正常に戻す働きがあります。

また、むくみを抑えることができます。むくみが取れると冷えにくくなります。

１日小さじ１杯程度摂るのが理想です。

それ以上摂ると、肝機能に影響が出る可能性があるので、小さじ１杯までを、必ず守ってください。

シナモンをそのまま食べてもいいですし、トーストやカフェオレにかけるなど、工夫して摂取してみましょう！

身体を温める紅茶で、シナモンティもお勧めです。

他にも、様々な末端冷え性の改善方法があります。自分に合った方法で改善していきましょう！

 

大阪市城東区で評判！　不妊鍼灸

不妊鍼灸は、身体を「温める作用」が非常に高く、妊活で併用すると更に効果的です。

お灸は、じんわり深部まで温まりますので、何とも言えない気持ち良さがあります。気持ち良さでリラックスし、末端への血流もさらに増加するでしょう。

お悩みのあなたは、是非一度も試してみてください。大阪市城東区からも来院多数！

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