あなたは妊娠しやすい【性格】ですか?「すぐ妊娠出来る人」の特徴を解説!
2024年03月18日
目次
妊娠しやすい【性格】とは?
妊娠に「性格なんて関係あるの?!」と思われがちですが、実は意外と関係があります。妊娠しやすい人の性格はズバリ!
【前向きで楽観的な人】です!男性も女性も、実はこんな特徴があるんです!
【前向きで楽観的】な人が特徴
妊活中のストレスは、特にNG!!
- 毎月生理が来るたびに落ち込んで、ため息が出てしまう…
- 「孫はまだかしら?」と言われて、焦ってしまう…
- 周りの友達の妊娠報告に、凹んでしまう…
- こんなに頑張っているのに…
このような状況で、心身共に疲れてしまっている人がとても多いです。妊娠しやすい人の特徴をぜひ覚えておいてください。
妊娠を【遠ざける】性格
特に、
- 真面目で頑張り屋さん
- 押しに弱くて、人に合わせ過ぎる
- 責任感が強い
- マジメで完璧主義
そんな性格タイプの人は、知らず知らずのうちにストレスを抱えて、疲れてしまいがちです。
また、
- 不妊治療に全力投球している人
- 排卵周期を逃したくない!今周期こそ!と力が入っている
- 本やインターネットで、不妊に関して徹底的に勉強している
- 不妊治療で頭がいっぱいになってしまっている…
そのようなケースがストレスとなり、状態を悪化させてしまいますこともよくあります。
ホルモンバランスが崩れる
女性の体は、脳によって、脳の中の間脳(視床下部)→脳下垂体→卵巣→子宮へと、ホルモンバランスが調整されています。
月経周期も、脳の働きでコントロールされていますが、ストレスはこのバランスを乱してしまいます。
『妊活をやめたら、忘れた頃に妊娠した!』などとよく聞きますが、これは本当です。
一生懸命になるのを止めた時(忘れた時)に、プレッシャーから解放され、ストレスが無くなり、ホルモンバランスが整って体が良い状態になります。
とはいえ、分かっているけど、つい・・・となってしまいがち。性格を変えるというのはなかなか難しいですよね。
性格を変えましょう!とは言いません。ちょっとしたことを意識して、ポジティブ思考を身につけてみましょう。
妊娠しやすい人の【特徴】5選
あなたの周りには、簡単に妊娠してしまうという方はおられませんか?元々妊娠しやすい体質なのかもしれませんが、一体なぜなのでしょうか?特徴についてご紹介いたします。
男性も女性もぜひ参考にして頂き、今すぐ妊娠しやすい特徴を掴んで欲しいと思います。
①3つの良かった探し
1日の終わりに【3つ良かったこと】を探してみましょう。
どんな小さなことでも良いので、日頃の生活の中で良いことに注目してみてください。
人は意識している事に影響されやすいので、良いことを積極的に意識すると、自然とポジティブ思考になっていきます。
失敗しても、「次、頑張ろう!」と思えたり、「何とかなるさ!」と気楽に考えられるようになります。
時間はとても大切です。ネガティブな思考に時間を費やして疲れるよりも、さっと気持ち切り替えていきましょう。
②良い面を見る
長所と短所は、表裏一体です。
例えば、自分の内向的な性格が好きではないと思っていても、目線を変えれば「落ち着いている」「穏やか」という見方もできます。
自分の短所だと思う事も、長所として受け止めるようにしましょう。
物事の良い面に目が向くようになれば、何ごとも「まあいいか!」と流せるようになります。ネガティブな思考に支配され疲れてしまうことが少なくなるはずです。
③積極的な行動
前向きになろうと決心したからといって、すぐに前向きになれるわけではありません。少しずつ、意識して変えていく取り組みが必要です。
しかし、どれだけ前向きになろうと意識していても、実際にはなかなか難しいものです。人の考え方は、日常の中にある小さな選択と行動に大きな影響を受けます。
ネガティブな状態の時は、あえて何か別の行動をしてみましょう。行動することで状況が変化し、うまくできる方法が見つかったり、気持ちが明るくなったりします。
まずは毎日の行動を変えていって、それを習慣化すれば、無理なくポジティブな考え方が身に付くでしょう。
④周りへの感謝を忘れない
感謝することに意識を向けると、幸福感が高まります。
感謝することは、物事の良い面を見るトレーニングにもなります。また、感謝を相手に伝えることで、より良い人間関係を作ることができます。
周囲に感謝の気持ちを持てるようになると、自分が「いかに恵まれているのか」ということにも気付けるようになります。
心に余裕が少しづつできて、自然に笑顔が増え、幸せになっていくのです。
⑤ゆっくり過ごす
時々ゆっくりする時間を作って、自分の体に目を向けてみましょう。ゆっくりする時間は、とても大切です。この穏やかさが妊娠しやすい人の特徴の一つです。
不妊治療中のネガティブな感情は、必ず体の状態に現れるものです。(筋肉が固くなったり、姿勢が悪くなったり)
体がこわばって緊張が強い場合には、あえてゆっくり過ごしてみましょう。「深呼吸」しながら、ゆっくりしていると、不思議と体がほぐれリラックスしてきます。あなたも妊娠しやすい女性になれることを応援しています!
執筆者:はり師きゅう師
ぽん鍼灸院 代表 成実勇樹
約25年前より東洋医学の世界に入り、経路治療家のもとで現場研修を含め技術を学び、2008年に大阪府豊中市に「ぽん鍼灸院」を開業。
その場しのぎではなく、根本から治す事ができる。本当に苦しい時に治せる技術は東洋医学なんだ。と、その教えは、今の私の技術の基盤となっています。
長年経験していた自身の不妊治療をもとに「困っている人の為に役に立ちたい。」そういった気持ちで対応させていただいております。
「これからできることは何でもしたい!」という方は、ぜひご相談ください。
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