お灸&足浴の不妊症への効果

2016年02月15日

お灸で妊活の施術

当院には、妊活の為にお灸をしてくれませんか?と尋ねて来られる方が、多くいらっしゃいます。

では、お灸には、どのようなメリットがあるのかご紹介致します。

ちまたでは、最近「お灸女子」が、流行っているようです。その効果もあり、嬉しいことにお灸に興味のある女性が増えつつあるという傾向にあります。

メリット

元々、お灸は「もぐさ」という、ヨモギの葉を乾燥させたものです。

それを皮膚の上に置いて、燃やして温熱刺激を与えます。様々な症状にメリットを発揮し、特に冷えを伴う症状に対して効果的です。その他にも、

  • 妊活
  • 妊娠中の頭痛、肩こり、腰痛、むくみ
  • 生理痛、生理不順
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 不眠
  • 自律神経失調症 

に効果的です。

血流が盛んになり、身体が温まり、栄養の供給と老廃物の排泄の循環がスムーズになります。

お灸は、入浴などと同じように、ストレスや疲労を軽減し、自律神経を調整するメリットがあるのです。

お灸の作用
  • 増血作用・・・赤血球を増やし、血流を良くします。
  • 止血作用・・・血小板の働きが良くなり、出血時の凝固時間を短縮させます。
  • 強心作用・・・白血球を増やし、免疫力を高めます。

お灸は、継続することで、本来の効果が得られやすくなります。免疫力を高め、身体の根本から元気な体作りが出来るのです。

ぜひ毎日の日課にされる事をお勧めいたします。

足浴で体質を改善し、妊娠力を上げる

足浴は、よく体に良いと言われます。足浴は、妊活にもメリットを発揮してくれます。

足と身体の冷えを改善して、妊娠力を高めましょう。

不妊症の方の95%以上は、冷えの症状を持っていると思われます。冷えは、不妊原因で一番多いと思われますが、なかなか治りにくいのが現状です。

不妊を解消したいなら、まず一番は「冷え」対策です。冷えと戦わなければいけません。

「冷えは万病の元」と言われています。特に、お腹・足の冷え・鼠けい部の冷え対策は重要です。

特に骨盤内にある卵巣や子宮が冷えると、血流が悪くなって、排卵や着床がうまくできにくくなります。

足浴を100時間で、体質が変わる

当院では、自宅でのお灸や足浴を、皆様にお勧めしています。

足浴を100時間すると、体質が変わるとも言われています。コツコツやってきたことは必ず結果が出ます。

日々のケアで、妊娠しやすい体質に変わっていきます。皆様もぜひ足浴を行い、授かりやすい体質に変身してください。

豊中市 池田市 で 妊活なら 当院にお任せを!

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風邪(インフルエンザ)にも鍼灸がおすすめ

2016年02月13日

インフルエンザとは?

寒い季節ですね。いよいよまた、インフルエンザの季節です。早めに対策をして、罹りにくくしておきましょう。

対策

下記に対策をまとめました。有効ですので、ぜひ実践してみてください。

人ごみを避けよう

人ごみの中の咳などで、空気中に拡散したウィルスを吸い込まないようにしましょう。外出時にはマスクを忘れずに。

部屋の乾燥にご注意

乾燥していると、ウィルスが活発になりやすくなります。そのため加湿を十分に行なってください。

だからといって加湿しすぎは、逆効果になるので、50%~60%を保つようにして下さい。加湿がしっかりできれば、ウィルスを半減できます。

換気をする

部屋の空気が汚れていてはいけません!1時間に1回でオッケー。

窓を開けて新鮮な空気をいれましょう!

うがいと手洗い

基本ですが、外出から戻ってきたら、ウィルスを運びこまないように、洗い流しましょう!

睡眠

休息を十分に取り、体力をつけましょう。

もしもインフルエンザになってしまったら…

  • すぐに病院に受診をする
  • 安静にして、十分な休養と睡眠をとる
  • 湿度を保つ
  • 換気を行なう
  • 水分補給を十分に行なう

インフルエンザは風邪ではないので、甘く見ないできちんと予防をして、もし罹ってしまったら、すぐに受診をしましょう。

市販の薬は、風邪の症状を和らげる効果はありますが、インフルエンザのウィルスや細菌には効きません。過信は禁物です!

この冬もインフルエンザに、負けないように頑張りましょう。

風邪(インフルエンザ)にも はり灸がおすすめ

日常の臨床で、冬の季節や、季節の変わり目に多くなるのが、カゼの症状です。

引いたら、まずお薬と考えられる方も多いかもしれませんが、実は「はり灸」が、風邪にはよく効きます。

  • 風邪がなかなか治らない
  • 風邪は治ってきたのに、なんだか調子が悪い
  • 疲れがとれない
  • 肩こりや首のこりがひどいなど、

随伴して出てきている症状が、なかなかすっきり治らないことがあります。

これらは、自分の持つ自然治癒力が低下している結果として出てきているものです。

施術をすると、体がすっきり元気になってきます。

カゼがすっきりしない理由は「冷え」

お腹が冷たい人は、「腸」が冷えている可能性が大きいです。腸が冷えると、免疫力の低下を引き起こします。

腸管は、リンパ球が7割集まる場所で、ここが冷えると免疫が低下します。

その結果、風邪や感染症にかかりやすく、治りにくくなってしまう特徴があります。

身体を温める

食べ過ぎにご注意ください

人間の熱の半分近くは、運動などで筋肉が動かされることで、生み出されます。

食べ過ぎると、消化のために胃腸に血液が集まり、熱を生み出す「筋肉」に十分な血液が行き届かず、身体が冷えてしまいます。

また食べ過ぎによって、血液中に糖などや乳酸や尿素などの老廃物が増え、血液の流れが悪くなると、身体を冷やす原因になります。

はり灸での調整

施術で腸の調子を整えて、免疫力を高めると、長引く風邪や冷えも改善されやすくなります。

身体が冷えて血の循環が悪くなると、代謝や老廃物の排出もうまくいかず、疲労物質の代謝がスムーズにいきません。

その結果、筋肉も冷たく硬くなり、肩こりや首こりも悪化します。

また、栄養も運べず、エネルギー不足になり、疲れがいつまでも取れなく、体調不良やカゼ症状も長引かせてしまいます。

はりの施術は、このような症状の方に大変適しています。まずは、お気軽にご相談ください。豊中市 で 風邪なら 当院にお任せを!

妊活にはミトコンドリアの活性化を

2016年02月12日

妊活には、ミトコンドリアの活性化を

活性化させると、卵子が元気になると言われています。今回は、妊活とミトコンドリアの関係についてご紹介します。

ミトコンドリアが劣化した場合、エネルギーを作らなくなり、卵子も弱り、娠しにくくなってしまうことが知られています。

成熟する時、精子と出会う時、胚分割をする時、着床する時にもミトコンドリアが作用していることがわかっています。

不妊症は、ミトコンドリアが劣化してうまく働かなくなってしまった結果とも考えられます。

ですので、活性化することで、卵子が強くなり、妊娠率が高まるというわけです。

強くする運動

ミトコンドリアは、身体のエネルギーを作ります。弱っていると、エネルギー不足になり、老化につながります。

働きが活発な場合、卵子も精子も受精能力が高くなります。活性化させるためのおすすめの方法は、ウォーキングです。

少し負担をかける

心臓に少し負担がかかるような「早歩き」で、心拍数は120位を目安にしてください。

心臓に少し負荷がかかる程度にすることで、活性酸素が少し発生します。この少しの活性酸素が、ミトコンドリアを元気にします。

少し発生させるのがコツで、活性酸素は酸化力の強い毒のようなものですが、少しだと殺菌や解毒の作用が働きます。

ランニングになると、活性酸素が大量に発生してしまい老化や病気の原因になってしまいます。

おすすめウォーキング方法

  1. 十分なストレッチ
  2. 早歩きで15分の有酸素運動。
  3. ゆっくりと10分歩く。

急に歩くのを止めると、活性酸素が大量に発生します。ゆっくりとクールダウンさせます。

最後にゆっくり歩くことで、ミトコンドリアが元気な状態を維持させることが出来ます。

冷え性改善

ミトコンドリアを元気にすれば、エネルギーを生み出す力もアップしますので、冷え性も改善されます。

夜更かしをして、ネットで妊活について検索したり、妊活のブログを読みあさったりして、ストレスを溜めていませんか?

治療などについて不安に思って、ネットで様々な情報を探してしまうのかもしれません。

しかし、ネットから心身ストレスを受けると、脳や肝臓で大量の活性酸素が生み出されていまい、それでは本末転倒です。

ネットの情報で不安になるくらいなら、ぜひ外へ出かけて運動やウォーキングをしてみて下さい。

ミトコンドリアを元気にして妊娠力を高めるには、適度な運動がおすすめです。

外へ出て積極的に体を動かしていきましょう!豊中市で妊活なら当院にお任せを!

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猪名川町から二人目不妊で通院

2016年01月21日

猪名川町  二人目不妊 36歳 パート S.K様

  結婚3年目。二人目不妊で悩んでいる。

クリニックでタイミング指導を受けるが、結果が出ない。東洋医学で何か分かるのではないかと当院へ。

末端冷え症。黄体機能不全があり、高温期が不安定な場合が多い。一人目の出産後、冷えがきつくなり、腰痛もひどくなった。

1週間に1度のペースで通院してもらいながら、身体を作っていった。2か月後に陽性反応が出た。

考察

自宅でお灸をして頂き、足の冷えを改善するように、日常生活も改めてもらった。

出産や育児は、過労や睡眠不足などで、体への負担がかかるものです。

時間をかけて本来のコンディションに戻さないといけないが、はり灸により、早く回復をしていった。

下腹部のエネルギーを回復させ、血流を高めるように、施術した。格段に早く妊娠に結びついた。

妊活とお腹の冷え

昔から、「お腹は冷やさないように」と、よく言われています。

子供の頃に「お腹を冷やすな」とお母さんやおばあちゃんに言われませんでしたか??

『お腹を冷やさない』という事は、妊活にはとても大切な事です。

腹部が冷えると、身体中の血流が悪くなり、血液が滞ってしまいます。

血液は、子宮や卵巣に栄養を届ける役割があり、卵を育てたり、排卵させたりするホルモンを助けています。

女性の体には非常に重要なことですから、ぜひ冷え性は治したいです。

また、温め方にもコツがありますので、ここでご紹介します。

常に温め続けると、体が弱くなる?

妊活中の人を診ると、たいがいは、夏でも腹巻きやカイロでしっかり温めて、お腹から汗が滲み出ています。

しかし、これでいいのでしょうか?

今まで、長い間子宝に悩んでおり、温めても結果が出ない方が多くいらっしゃいます。

そこで考えてみてほしいのですが・・・。

外部からずっと長時間、温め続けたら、自力で発熱する力を失ってしまいます。身体が怠けてしまいます。

人間は本当にうまくできていて、温める必要がなくなると、温める機能も無くしてしまい、怠けてしまうのです。

正しい温め方

そこで試していただきたいのが、『お灸』と『呼吸』です。

お灸の本来の目的

それは、温める事ではありません。自分の自然治癒力を活性化させる事が目的です。

子宮や卵巣の毛細血管に行っている神経を刺激して、機能を鍛え直しますので、「温める力を取り戻す」ためにやっていきます。

灸のやり方

艾(もぐさ)を用いて、ツボに温熱刺激を加える方法です。当院では、もぐさを棒状に包んだ「棒灸」を使用しています。

温度調節が可能なので、熱すぎて火傷や水ぶくれになる心配はありません。

跡にもなりませんので、ご安心ください。身体に優しく、気持ちいい熱刺激を与えることができます。

ご自宅でも棒灸や温灸(せんねん灸)を使って、体調のケアをして頂いています。

冷えの強い場所や、効果的なツボに、お灸をすることで、血行促進や妊活などに効果を発揮します。

呼吸は深くゆっくり

深く呼吸すると、横隔膜という大きな筋肉が動き、骨盤に刺激を与えてくれます。

子宮や卵巣にも、適度な圧力が加わりますので、骨盤の中が温まります。

妊活には、もってこいの運動(呼吸)と言えるでしょう。一度カウンセリングにお越しください。

また、体質チェックをすることで、あなたの体に必要な温め方が見つかるかもしれません。

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猪名川町 二人目不妊でお困りなら 当院にお任せを!

豊能郡能勢町から妊活で通院

2016年01月18日

豊能郡能勢町 妊活 36歳 H.N様

結婚8年目。過去に卵巣嚢腫のOPE。生理周期は30日で、生理痛あり。

ストレスが多い時には生理周期が乱れる。毎日仕事の帰りが遅く、外食も多い。あまり栄養のあるものを食べていない。

冷え性がひどく冬は苦手。運動は、通勤時の15分歩くのみ。

5回ほどの施術で、身体が楽になってきていると実感される。

その後、子宮内膜にポリープ3か所みつかるが、opeの必要はない。

仕事での外食や帰宅が遅くなると体調を崩している。

仕事もほどほどにするように指導しつつ、施術8カ月で陽性反応が出た。

妊娠中もしばらくは通院を希望され、無理をしないように継続治療を伝えている。

整体と妊活

整体について

整体とは、器具や薬を使わずに、手技による治療法です。

健康を維持する為に、生物には自然治癒力が備わっており、自然治癒力があるからこそ、ケガや病気が治ります。

多くの方は、できるだけ自然な形で妊娠を望んでいると思います。

その為、整体によって、本来持っている自然治癒力を引き上げ、より健康な身体を目指していきます。

骨盤の歪みは、不妊につながる

病院で頑張って治療しているのに、なかなか妊娠できない方は、まず身体作りをする必要があります。

歪んだ骨盤であれば、高度医療(体外受精・顕微授精など)を受けても、良い結果が出にくいようです。

骨盤を整え、まずは、妊娠しやすい身体作りをしていきましょう。

婦人科・生理痛・生理不順でお悩みの方は、腰や骨盤のゆがみを調べてみましょう。

骨盤が歪めば、その中の子宮や卵巣も、機能が低下しやすくなります。

常に子宮や卵巣が、異常に圧迫された状態では、血流の流れが悪くなり、高度医療を受けても成果が出にくいでしょう。

健康な体になれば、おのずと妊娠・出産も楽になります。

はり灸との相乗効果を

はり灸では、主にエネルギー(気や血液)の流れを改善していきます。

血液の循環が悪くなると、女性ホルモンや卵胞の成長、子宮内膜へと栄養が行き渡らなくなり、授かりにくい原因となります。

妊活には冷え性の改善が大切

冷え症の改善は、当院でも積極的に行っております。

身体作りのために、ご自身でしてもらう簡単なホームケアなどのアドバイスもさせて頂いております。

はり灸で特に効果的なのが、末端部分の血液循環です。施術直後に「ポカポカしてくる」と言われることもしばしばです。

血流が良くなると、全身に栄養が行き渡るようになり、子宮や卵巣などの臓器が温まります。新陳代謝も良くなるので、妊娠力のアップが期待できます。

まずは、はり灸と整体の相乗効果で、妊活をしてみませんか?

豊能郡能勢町 でお困りなら当院にお任せを!

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