【突発性難聴】やってはいけないことを解説！

2023年12月3日

突発性難聴について

突発性難聴が発症すると、急に耳が聞こえなくなり不安もあるかと思います。今回は、突発性難聴が発症した時に「やってはいけないこと」を中心に、詳しく解説いたします。

突発性難聴とは

突発性難聴は、何のきっかけも無しに原因不明で、突然耳が聞こえなくなる疾患で、片側に起こります。片方の耳が急に詰まった感じになったりします。

突発性難聴【症状】チェック

起床時に気づくことが多く、

1. 難聴（片方の耳が聞こえない）
2. 耳閉感（耳がつまった感じ）
3. 耳鳴り（キーン）

が主症状です。症状チェックしてみてください。

約１/３にめまいを伴い、悪心、嘔吐が起こる場合もあります。40～50代の発症が多く、若い人でも起こります。

 

突発性難聴【原因】

原因

内耳が障害され、内耳循環障害、内耳血管れん縮、ウイルス感染など…、確かなことは不明です。

病院での治療は？

確立された治療法が今のところありません。

炎症や免疫を抑える作用のあるステロイド（副腎皮質ホルモン）、循環改善剤、代謝賦活剤、ビタミン剤を使用し安静にしています。星状神経節ブロック、高圧酸素療法、人口内耳のオペなどがあります。

予後

約１/４は治りますが、残り３/４は約1か月で症状が固定し、後遺症が残ります。

発症後、治療が早い、比較的年齢が若い、難聴の程度が軽度、めまいを伴わないなどの場合は、治りやすい傾向があります。

 

突発性難聴【やってはいけないこと】ストレスなど

突発性難聴の方には、治りが遅くなったり治りにくくなったりするため、やってはいけないことがありますのでご紹介します。ぜひチェックしてみてください。

【日常生活】やってはいけないこと

• ストレス
• 心身の疲労
• 不規則な生活

過去に突発性難聴になったことがある方にお話を聞くと、やはり「ストレスが多くて疲れが溜まって不規則な生活だった」とよく聞きます。

突発性難聴【やってはいけないこと】をぜひチェックしてみてください。

【耳の血流】やってはいけないこと

突発性難聴の治療中の方には、やってはいけないことがあります。突発性難聴の悪化を防ぐためには、耳の血流が悪くなることを避けましょう（やってはいけません）！

• ストレスが多い生活
• 気温や気圧の変化
• タバコ
• 無酸素運動（ハードなトレーニング）

ストレスが多い場合や、気圧の変化で鼓膜に圧がかかったりすると、耳の血流が悪化するので突発性難聴の方は非常に注意が必要です。

また、タバコや無酸素運動は、末梢の血流が低下するのでやってはいけないことの一つです。

これらのやってはいけないことを参考にして、耳の血流をアップさせていきましょう。

これらの項目は全て大切なので、ぜひチェックしてみてください。

ストレスが一番やってはいけないこと

突発性難聴の方にお話を聞くと、皆さん、ストレスが多かったとおっしゃられています。

• 疲労（仕事が多忙）
• 睡眠不足
• 不規則な生活（生活習慣の乱れ）
• 不健康な食事
• 精神的ストレスなど

このようなストレスが引き金になったのかもしれません。

 

突発性難聴【やってはいけないこと】に関するよくある質問

突発性難聴とは？

 突発性難聴は、原因不明で突発的な聴力低下を主症状とする病気です。通常、片耳が突然の聞こえなくなります。

多くの場合、特定の原因が見当たらないため、診断や治療が難しいことがあります。

【イヤホン＆ヘッドホン】やってはいけない？

イヤホンやヘッドホンが直接的な原因となるわけではありません。しかし、大音量での長時間の使用は耳への負担となりリスクが高まります。

なので、イヤホンやヘッドホンを使って大音量での長時間の使用は、やってはいけないことの一つです。

突発性難聴のリスクを回避するためには、適切な音量で休憩を挟みながら、長時間使用しないことです。

ストレスが突発性難聴の原因？

 ストレスだけが直接的な原因とは言えませんが、ストレスは免疫低下や血流の悪化を引き起こします。これが突発性難聴の発症リスクを高める可能性はあります。

なので、ストレスを溜め込むことは、やってはいけないことの一つです。

突発性難聴の治療中にやってはいけないことは？

 突発性難聴の治療中には、

• 大音量の音を避ける
• アルコールの摂取を控える
• 水や汚れから耳を守る

などの注意が必要です。

突発性難聴の予防は？

 突発性難聴の明確な予防法は確立されていません。

適切な音量で音楽を聞く、ストレスを避ける、健康的な生活習慣（睡眠、食事、運動）などが、リスク低減として推奨されています。

 

突発性難聴の【鍼灸治療】

突発性難聴の主な原因（東洋医学）

突発性難聴の主な原因は、「風・寒・暑・湿・燥・火」と、五臓の「肝・腎・脾」と関わりが深いと言われています。

風、熱の邪が、口や鼻から侵入し、肝と胆の経絡の気の流れを滞らせ、耳の穴を犯し、聴力が急激に落ちると考えられます。

また、ストレスや精神的に不安定になり、「肝」の疏泄機能が低下し、気の流れが停滞することも原因の一つです。

主に以下のタイプ別に分けれます。

• 肝火上炎・・・イライラしやすい、怒りっぽい、目が充血する、頭痛、口が苦い、口が渇く、
• 痰火うっ血・・・耳の閉塞感、頭重感、体がだるい、咳・痰が多い、食欲不振
• 気滞血瘀・・・ふらつき、頭痛、イライラ、舌の裏の血管が黒く怒張している
• 脾胃気虚・・・食欲不振、腹張、下痢、体がだるい
• 腎精不足・・・疲れやすい、不眠、めまい、のぼせ、足腰が弱い

鍼灸は、突発性難聴に効果がある？

突発性難聴は、発症が突然であり、原因がはっきり分かっていない病気です。原因が分からない病気は西洋医学の苦手な分野です。

そのような疾患には、鍼灸が得意分野なのです。どういったタイプの症状なのか、しっかり診断し、その人によって使う「ツボ」を見極めていきます。

もちろん個人差はありますが、鍼治療で症状が緩和する人はたくさんいます。

通院期間と来院頻度について

 

突発性難聴は「時間との勝負」なので、最初は週2～3回は来院していただくことが理想です。

発症から1~3か月経過すると、「症状が固定されてしまい、治癒が難しくなる」と言われています。しかしながら、聴力が固定されてしまう期間は、個人差があります。

2か月より早く固定してしまう人もいますし、2か月以上経ても聴力が改善する人もいます。

東洋医学の場合も、もちろん早めに受診した方が完治する確率は高いです。

発症から数年が経ってしまうと完治は難しくなります。しかし、進行を防いだり改善したりする効果は期待できます。

基本的には日常生活に支障をきたさず、聴力が回復する段階まで通院を継続していただきます。

そして、上記で説明した「やってはいけないこと」を日常生活でしっかり実践して頂くことが非常に大切です。豊中市で突発性難聴なら当院にお任せを！

 

【症例】豊中市 突発性難聴

豊中市　突発性難聴　36歳

自営業 U.A様　３日前に突然左耳が聞こえなくなり、豊中市の病院で突発性難聴と診断。ステロイド治療を受ける。ビタミン剤と抗不安薬を処方される。

ジーという耳鳴り、めまい、吐き気、首肩のコリ。毎日、点滴に通っている。当院へも最初は二日おきに通院をしてもらう。

突発性難聴の方がやってはいけないことをアドバイスして、日常生活で実践してもらう。

発症１０日後の聴力は、左右差も無くなりほぼ元に戻った。

突発性難聴の考察

施術に意欲的で熱心に通院して頂き、突発性難聴の症状もほぼ全快しご本人も喜んでいた。

定期的にしばらく通ってもらい、突発性難聴が再発しないように、しっかり体調を整えておきたい。豊中市で突発性難聴なら当院にお任せ！