江坂から不妊鍼灸で来院

2025年09月26日

「なぜ妊娠しないんだろう…」と悩んでいませんか？
毎月、生理が来るたびに落ち込んで、何度も自分を責めてしまう——そんな経験をされている方は少なくありません。

でも、妊娠しやすい体を作るためには、特別なことよりも、実は“生活の基本”がとても大切です。不規則な生活や睡眠不足、ストレスや疲労の蓄積は、知らず知らずのうちに体のリズムを乱し、妊娠しにくい状態を作ってしまいます。

妊活は、焦れば焦るほど心と体のバランスが崩れてしまうもの。
まずは「頑張ること」より「整えること」から始めてみませんか？

 

【症例】江坂　不妊鍼灸

江坂　不妊鍼灸　36歳

S.T様　結婚6年目。2年前から江坂の不妊治療クリニックを受診中。クロミッド処方、漢方薬、ホルモン補充のためのHCG注射も受けている。

江坂から片道1時間半かけて毎日通勤しているが、通勤時間が長すぎて疲れ果てている。

タイミング法→人工受精2回→体外受精1回をしたがうまくいかず、体質を変えたいと当院へ。

不妊鍼灸の施術23回目で移植を行い陽性反応。数々の不安とストレスと戦い、見事妊娠された。現在、つわりの軽減の目的で通院中。

江坂で不妊鍼灸でお悩みなら当院にお任せ！

不妊鍼灸の考察

不妊で悩んでおられる方で、通勤が長すぎて疲れ果てている…という方が非常に多いです。疲れ果てている状況（睡眠不足、疲労、ストレスなど）での妊娠は難しいです。

余力がないと、妊娠はできても出産まで進めないケースも多々あります。疲れを取ることはとても大切です。

不妊鍼灸をうまく活用して頂き、日頃の疲れを取って頂きたいです。この方も疲れが取れてきたころに、うまくいきました！

 

不妊治療に（睡眠不足、疲労、ストレス）は大敵！

不規則な生活はＮＧ！

現代人は、とにかく忙しく不規則で不自然な生活をしている方が多いです。こんな状況では妊活はなかなか難しいかもしれません。

毎日が無理の連続で…、本来の体のリズムが狂っていても当然ではないでしょうか。これらの忙しく不規則な生活は、授かりにくくしてしまう（不妊症）原因の一つなのかもしれません。

最近の日本人は長引く不況のせいか、大抵の人は過労気味でゆとりが全くなく、必死で働いているのが現状です。

また、人間関係も難しく、人と人との関係が希薄になりつつあると感じています。精神的にも肉体的にもかなり圧迫された毎日を送っている人が大半かもしれません。

体調管理のために、不妊鍼灸もぜひうまく活用して頂きたいと思います。

生活習慣を整える

専業主婦で子育て中の女性であっても、不規則な生活になりがちかと思います。

まず見直して頂きたいのが、普段のライフサイクルです。 乱れた生活リズムでは、人が本来持っている力が十分に発揮できません。不妊治療も前に進みにくいです。

疲れ切った体では、どんな治療をしても授かりにくいのではないでしょうか。年齢を重ねるごとに妊娠力は下がっていきます。

さらに、最近の若い人たちは過度のダイエットやストレスなどでホルモンバランスが乱れてしまい、妊娠しにくくなっている人も多いです。

妊娠力をUPさせるために、まずは自分のライフスタイルを見直していきましょう。

→体験談：

実際に、週6日勤務・残業続きの30代女性が来院されたことがあります。
「タイミングも取っているし、検査も問題なし。でも妊娠しない」と悩んでいました。
話を聞くと、寝不足・食事の偏り・強いストレスなど、生活がボロボロの状態でしたが、鍼灸と並行して生活を少しずつ整えていったところ、半年後に自然妊娠に成功されました。

 

バランスの良い食事

身体を作っているのは食べ物です。バランスの良い食事が妊娠しやすい体質を作ります。

実は、今、食べたものが「三ヶ月後の自分」の体を作ります。体の内側から整えていくためには、長期的にコツコツ続けることが大切です。

そして、不妊治療されている方は、身体が冷えるものを食べすぎないように注意をして頂きたいです。

靴下や腹巻きなどで、お腹や足の冷え防止も大切ですが、食事を通して体の内側から温めることも大切です。アイスクリームも美味しいのですが程々にしましょう。

 

江坂で評判！不妊鍼灸なら当院へ

生活スタイルを改善するのは難しく、家計の為にはどうしても不規則な状況で働かなくてはいけない女性も多いでしょう。

そんな時にこそ、不妊鍼灸による施術をうまく活用して頂きたいと思います。不規則な生活で疲れ切った体や心をよみがえらせてくれます。

また、今の自分の身体の疲れに気づいて欲しいと思います。酷使しすぎていませんか？現代の日本人にこそ、最も必要なのが鍼灸なのではないでしょうか。

江坂からも不妊鍼灸で来院多数！

 

まとめ：不妊治療に（睡眠不足、疲労、ストレス）は大敵

 

妊活中の方にとって、「睡眠不足」「疲労」「ストレス」は大敵です。
特に現代人は、仕事や家庭に追われ、生活が不規則になりがち。
その結果、自律神経やホルモンバランスが乱れ、妊娠力が低下してしまうこともあります。

まずは、毎日の生活習慣を見直すことが大切です。
睡眠をしっかり取り、規則正しい生活を心がけましょう。
また、バランスの良い食事や適度な運動も、体を整えるために欠かせません。

冷たいものばかりを摂ると体が冷えてしまい、子宮や卵巣の働きが弱まることも。
冷え対策として、食事内容や服装にも気を配りましょう。

そして、こうした体調管理に鍼灸を取り入れるのもおすすめです。
妊娠しやすい体を作るために、まずは「体の土台づくり」から始めてみましょう。