不妊鍼灸の【エビデンス ＆ 効果】！！
2025年10月13日
【この記事でわかること】
- 不妊鍼灸の効果とエビデンス
- 妊娠率が上がる理由
- どんな不妊に鍼灸が向いているか
この記事では、不妊治療に鍼灸を取り入れるメリットと、実際に効果があったとされる研究データを詳しく紹介しています。
「病院では異常なし」と言われたけれど妊娠できない方、冷えや生理不順に悩む方、体外受精の成功率を高めたい方におすすめの内容です。
結論として、不妊鍼灸は体質改善やホルモン調整を通して妊娠力を高める有効な手段の一つといえるでしょう。
本文中には、効果が出やすい体質や具体的な研究データ、成功体験談なども解説していますので、ぜひ最後までご覧ください！
目次
不妊鍼灸の【エビデンス】
不妊鍼灸の効果で妊娠率が上がる！
「なぜ鍼灸が不妊に効くの？」と思われている方も多いと思います。やはりエビデンスが気になるのではないでしょうか。
不妊鍼灸の「エビデンス」世界各国のデータ
鍼灸の効果は未だ解明されていない部分もありますが、不妊鍼灸をすることで妊娠率が上がるという結果は、海外でも様々な研究チームから報告されています。
不妊治療に対する鍼灸の効果データも世界各国で報告されています。エビデンスがたくさんありますので、一部ご紹介します。
- 2008年イギリスからの報告…体外受精を受ける女性が、同時に鍼灸を受けると妊娠の確立が65％高くなる事が、予備研究によって示された。 英国医師会誌「British Medical Journal（BMJ）」オンライン版に2月7日掲載。 胚移植から1日以内にハリを受けた女性と、擬似ハリを受けた女性または、ハリを受けなかった女性とを比較した結果、ハリを受けた女性は、そのほかの女性に比べて妊娠する確率が６５％高かった。「2008年2月8日 HealthDay News」
- 2006年 デンマークからの報告… 胚移植日に鍼を行なうと体外受精、顕微授精の妊娠率を上昇させる。鍼を行なわない組では22%の妊娠、鍼治療組では36%の妊娠率となった。 鍼を行なった組に有意に妊娠率が高くなった。 273例の研究対象。（鍼を行った組：妊娠率１４％上昇）Fertility＆Sterility(アメリカの生殖医学学会誌)
- 2006年ドイツからの報告…体外受精と顕微授精例の黄体期に鍼を行なうと、妊娠率が有意に高かった 。鍼を行なわなかった組では13.8％、鍼を行なった組では28.4％の妊娠率。 鍼治療組の妊娠率が高くなった。225例の研究対象。（鍼を行った組：妊娠率１４．６％上昇）Fertility＆Sterility(アメリカの生殖医学学会誌）
- 2006年オーストラリアからの報告…体外受精例に鍼を3回行い、鍼治療組に妊娠率が高くなった例228例を対象に、ｈＭＧ(排卵誘発剤)注射時、採卵前、採卵直後に鍼を行なった。 鍼を行なわない組では23％、鍼治療組では31％の妊娠率。有意差はなかったが、鍼治療組の方が妊娠率が高くなった。 （鍼を行った組：妊娠率８％上昇）Fertility＆Sterility(アメリカの生殖医学学会誌)
- 2008年アメリカからの報告…体外受精と併用された鍼は、妊娠率を向上させる7件の臨床試験データをまとめた。鍼療法を併用した胚移植は、鍼を受けた組の臨床的妊娠は1.65倍高く、継続中の妊娠は1.87倍、生児分娩率は1.91倍高かった。 鍼治療派の妊娠率の高さと関連していた。BrirtishMedicalJournal(メリー大学ジョージタウン大学産婦人科)
- 【産経新聞の記事】（根拠・証拠）…不妊鍼灸のエビデンス（根拠・証拠）について、産経新聞の記事をご紹介します。『漢方薬や鍼灸など「伝統医療」ＷＨＯが認定へ 日本の漢方、地位向上へ』2018/1/9 漢方薬や鍼灸（しんきゅう）など日本や中国の伝統医療が、今春にも開催される世界保健機関（ＷＨＯ）の総会で認定される方針であることが８日、関係者への取材で分かった。具体的には、国際的に統一した基準で定められた疾病分類である「国際疾病分類」（ＩＣＤ）に、伝統的な東洋医学の章が追加される。１００年以上、西洋医学一辺倒だった世界の医療基準の転換点となるとともに、中国と異なり独自に発展してきた日本の伝統医療の再評価につながる。 関係者によると、ＷＨＯが伝統医療に注目したのは、同機関で扱う医療の統計が西洋に偏り、伝統医学での治療に依存しているアジアなどでほとんど統計が取られていないとされる「情報格差」を埋めることが目的にあるという。ＩＣＤは１９００（明治３３）年に初めて国際会議で承認、日本でも同年に採用された。約１０年ごとに改訂され、現在は全２２章から成るが、日本や中国などに根差した「伝統医療」が新しい章として加わる。病名や患者の体質を示す「証（しょう）」が約３００項目記載されるという。ＩＣＤの作成にも携わった千葉大の並木隆雄診療教授（和漢診療学）は「ＷＨＯに公式に認められれば、日本の伝統医療の地位向上に役立つ。科学的な調査のもと、漢方の有効性も検討でき、成果は国民に大きく還元される」と話した。
日本の漢方は古代中国に起源があるものの、西洋医学と融合し、中国とは運用方法や処方の作り方も異なるなど独自の発展を遂げた。鍼灸も奈良時代に漢方とともに伝えられ、「日本の医療」として進化。特に中国はボールペンの芯ほどの太い鍼（はり）を使うが、日本は髪の毛ほどの細い鍼を使うところに特徴がある。
病気に対し狙いを絞って対処する西洋医学に対し、東洋医学では病気は全身の体内バランスが崩れて起こるという考えを持ち、同じ症状でも患者の体質によって治療を変える。日本では昭和５１年に１４７種の漢方エキス製剤が医療保険に適用。漢方医学は平成１３年から医学教育に、１４年からは薬学教育にも導入された。
なぜ鍼灸が【不妊】に効果的なのでしょう？
なぜ鍼灸が不妊に効果的なの？
鍼灸を受けると血行が良くなります！
不妊で悩む人は、子宮や卵巣への血流が悪くなっていて、子宮や卵巣に新鮮な血液が不足している状態です。
血行が悪くなると、子宮や卵巣は機能が低下して、子宮内膜が厚くならない、質の良い卵子ができない！という状態になります。
不妊鍼灸で体の隅々まで血行をよくして、不妊を解消しましょう！
冷えや女性ホルモンにも効果的！
また、血流が悪いと身体全体が冷えてしまい、全身の機能も弱りやすく、妊娠に大切な女性ホルモンを分泌させる脳の機能も低下してしまいます。
女性ホルモンの不足によって、子宮や卵巣はますます活発に機能できなくなります。ぜひ不妊鍼灸をうまく活用して頂き、妊娠しやすい身体を作っていきましょう。
→体験談：
採卵までは順調なのに、着床しない──そんなお悩みで来院された女性。胚移植前後に鍼灸を取り入れると、初回の移植で着床・妊娠へ。その後も流産予防を目的に鍼灸を継続され、無事出産されました。「着床の壁を超えられたのは鍼灸のおかげ」と話されています。
不妊に【鍼灸】って効果ない？
不妊に【鍼灸】って効果なし？
不妊鍼灸は、必ずしも全ての不妊症に効果があるというわけではありません。
不妊の原因が鍼灸の適応外（効果を出すのが難しい）であった場合、いくら不妊鍼灸に通っても効果を得るのは難しいです。
鍼灸で効果が見込めない原因は、
- 卵管閉塞や子宮の奇形
- 子宮筋腫
- 子宮内膜ポリープ
- 精管閉塞
- 染色体異常
- 無精子症などです。
不妊鍼灸が効果ない！と考えるよりも、最初に病院へ
上記の異常があった場合には、不妊鍼灸が妊活に効果ない！と考えるよりも、最初に病院での適切な治療が必要です。
上記の病気は、手術や薬が必要な場合もあります。
不妊鍼灸で効果が期待できるもの
病院では異常はない（原因不明）と言われる方が、当院にはとても多く来られており、鍼灸で良い結果が出て喜ばれています。
- 冷え性
- 生理不順
- 不眠
- 肩こり
- 食生活や生活習慣
- ストレスなどによって自律神経が乱されてしまうなど。
このような症状が原因で不妊になっている方は、不妊鍼灸が効果なしとは考えなくても良いでしょう。適切な鍼灸治療を受けて頂くと、良い結果が出やすいでしょう。
→体験談：
40歳を過ぎても妊娠できず、病院では「特に異常はない」と言われていた女性。冷え性や生理不順があったため鍼灸を開始。週1回の施術と生活習慣の改善を続け、半年後に自然妊娠されました。「もっと早く鍼灸を始めていればよかった」と喜ばれました。
不妊鍼灸は効果なし！と感じてしまう原因
早期に効果ない！と考えるのはもったいない
不妊鍼灸は、短期間で効果を実感できるものではありません。継続することで徐々に改善していきますので、まずは継続することが大切です。
1～2回で体質が変わるものではありません。焦って、不妊鍼灸は効果がない！と、早急に断定してしまうことは非常にもったいないです！
時間をかけて体質を変えていきましょう！
時間をかけて治療（妊活）をしていくことで、しっかりとした効果も感じやすいでしょう。体質もしっかり変わり、効果を実感しやすいと思います。
→体験談：
ご主人の精子の運動率が基準値以下だったケース。生活習慣の見直しと併せて、鍼灸治療をスタート。3か月後の検査で運動率が改善し、タイミング法で妊娠。病院からは「奇跡的な回復」とも言われたそうで、現在は第二子を目指して継続治療中です。
関連記事：不妊鍼灸の効果は、いつから出るの？
関連記事：不妊鍼灸に通う頻度 ＆ タイミング（採卵前や胚移植など）
関連記事：不妊鍼灸は高い？妊娠率が高くなる？
関連記事：不妊鍼灸で妊娠率が上がるって本当？
【よくある質問】不妊鍼灸のエビデンス ＆ 効果！！
Q1. 鍼灸は「不妊」に対して本当に効果がありますか？
鍼灸（針を使って体を調える施術）は、妊活中の方には「妊娠の可能性を高める助けになるかもしれない」という報告があります。
たとえば、ある系統的レビューでは、鍼灸を受けたグループが臨床妊娠率（妊娠が確認される割合）で有意に高かった、という結果が出ています。
ただし、「確実に妊娠する」という保証ではありません。研究の質（方法・対象数など）にばらつきがあるため、「鍼灸のみで不妊が完全に解消する」とまでは言えないというのが現状です。
Q2. どんな仕組みで鍼灸が妊活に役立つと言われているのですか？
鍼灸が妊活に役立つ可能性として、次のような仕組みが考えられています。
- 子宮や卵巣への血流を改善することで、卵巣や子宮の働きを整える。
- 自律神経（交感神経・副交感神経）を整えることで、ホルモンバランスをサポートする。
- 不安・ストレスを和らげることで、妊活における心理的な負担を軽くする。
ただし、「なぜ・どのくらい効くか」が明確に解明されているわけではなく、施術内容（どこのツボ／どれくらいの頻度）や個人差によって結果が変わる点には注意が必要です。
参考文献：Trends in acupuncture for infertility: a scoping review with bibliometric and visual analysis
参考文献：美馬レディースクリニック 不妊症「不妊における鍼灸治療の効果」
Q3. 鍼灸で期待できる効果と、限界は何ですか？
期待できる効果としては、
- 臨床妊娠率の向上が複数のレビューで示唆されています。
- ストレス・不安・気分の改善が、妊活中の女性で報告されています。
一方で限界としては、
- 「出産に至る（生児出生率）」という最も重要な結果では、一貫して有意差が出ているとは言えない状況です。
- 研究方法・対象集団・鍼灸の施術方法にバラツキがあるため、どの条件で最も効果が出るか明確になっていません。
つまり、「鍼灸は妊活をサポートする一つの手段」として有望ですが、単独で“必ず妊娠する”ものではありません。
Q4. 鍼灸を妊活に取り入れる時、何をチェックすればいいですか？
鍼灸を妊活目的で受ける際、以下のポイントを確認するのがおすすめです：
- 鍼灸院あるいは鍼灸師が「不妊・妊活サポート」の経験・知識があるかどうか。
- 安全な環境で施術を受けられること（衛生・鍼の使い回し・資格など）。
- 施術の頻度・期間の説明があるか。研究では施術回数が多いほど効果が出やすいという報告もあります。
- 他の妊活治療（例：体外受精、ホルモン治療、ライフスタイル改善）と併用する場合、その説明があるか。
以上を踏まえ、不安があれば担当の医師や鍼灸師に「私の場合、この鍼灸はどんな効果を狙うのか？」と相談することが大切です。
関連記事：【不妊鍼灸】のデメリットとは？
Q5. 鍼灸を受ける「最適なタイミング」や「どれくらい続ければいいか」は決まっていますか？
現時点では「これが最適」という確立されたタイミングや期間は、研究の中では明確には決まっていません。
例えば、卵巣刺激や胚移植（体外受精時）と併用して鍼灸を行った研究では、ある程度効果が示唆されています。
ただ、個人の生理周期・体質・妊活のステージによっても違うため、鍼灸師と「わたしの場合は○回ぐらい」「何か月続ける」という目安を立てることがおすすめです。
また、焦らず「継続的に・体調を整えながら」取り組む姿勢が重要です。
関連記事：不妊鍼灸に通う頻度 ＆ タイミング（採卵前や胚移植など）
関連記事：今月絶対妊娠したいなら【回数】を増やす！
関連記事：一回で妊娠する確率（20代、30代）＆ 妊活 何回目でできた？
【まとめ】不妊鍼灸のエビデンス＆効果
世界中に不妊鍼灸のデータやエビデンス（効果）がある！
これらの世界中の不妊鍼灸のデータやエビデンス（効果）を見ていくと、勇気が湧きますね！当院でも妊活に力を入れています。
ぜひ妊活の一環として、鍼灸を取り入れることをお勧め致します。妊活にはまず、お身体を整え、妊娠力の高い身体を作ることが大切です。
当院の不妊鍼灸は、皆様の自然治癒力を底上げ出来ると確信しております。もう何をして良いのか、途方に暮れている方には、ぜひ不妊鍼灸の効果を実感して頂きたいと思います。
早期に効果ない！と考えるのはもったいないです！
不妊鍼灸は、短期間で効果を実感できるものではありません。1～2回で体質が変わるものではありません。
焦って、不妊鍼灸は効果がない！と、早急に断定してしまうことは非常にもったいないです！
参考文献：産経ニュース：漢方薬や鍼灸など「伝統医療」WHOが認定へ
参考文献：全日本鍼灸学会雑誌 不妊クリニックにおける鍼灸治療導入の実態に関するアンケート調査
参考文献：日本医事新報社 不妊診療における鍼灸の効果 ― 紹介から施術まで ―
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執筆者：はり師きゅう師
ぽん鍼灸院 代表 成実勇樹
約25年前より東洋医学の世界に入り、経路治療家のもとで現場研修を含め技術を学び、2008年に大阪府豊中市に「ぽん鍼灸院」を開業。
その場しのぎではなく、根本から治す事ができる。本当に苦しい時に治せる技術は東洋医学なんだ。と、その教えは、今の私の技術の基盤となっています。
長年経験していた自身の不妊治療をもとに「困っている人の為に役に立ちたい。」そういった気持ちで対応させていただいております。
「これからできることは何でもしたい！」という方は、ぜひご相談ください。
