【偏頭痛（片頭痛）の症状】をセルフチェックしよう！

2023年12月25日

偏頭痛（片頭痛）の症状【セルフチェック】

偏頭痛（片頭痛）とは

偏頭痛とは、頭の片側が脈打つように痛む頭痛ですが、約4割の方（偏頭痛患者）が両側の頭痛を訴えられています。市販の薬で痛みを抑えている人も多いのではないでしょうか。

特に20～40代の女性に多いようです。この年齢の女性は人生の中で最も忙しい時期でしょう。

仕事、結婚、出産、子育てに追われ、手っ取り早い市販の鎮痛薬に頼りがちですが、薬を多用することで起こる頭痛も増えています。

忙しいからと、手軽な市販薬ばかり服用し過ぎないように注意してください。

偏頭痛（片頭痛）でお困りの方は、病院や鍼灸院で治療を受けてきちんと対処しましょう。鍼灸は薬に頼らず、自分の体質の改善からしていきます。

偏頭痛（片頭痛）の症状【セルフチェック】してみよう

このような症状はありませんか？

1. 頭の片側の頭痛（40％は両側）
2. ズキンズキンと拍動性の痛み
3. 光や音に敏感になる
4. 体を動かすと痛みが悪化
5. 頭痛がすると吐き気が出てくる
6. 目がチカチカする
7. 我慢できない・仕事にならない

偏頭痛（片頭痛）の症状のセルフチェックはいかがでしたか？複数当てはまる方は要注意！

 

偏頭痛（片頭痛）の原因

偏頭痛（片頭痛）の原因

• まぶしい光、強いにおい
• ストレスやストレスからの解放
• 温度の変化、高い湿度
• 天気や気候の変動
• 月経・排卵
• 寝不足・寝すぎ
• アルコール
• 空腹
• 人ごみ、騒音

偏頭痛（片頭痛）は、自律神経の乱れが【原因】かも！？

偏頭痛（片頭痛）のメカニズムは以下の通りです。

1. ストレスにより、交感神経が優位に働く
2. 血流が悪くなる
3. 血管が細くなる
4. 肩や首コリで緊張型頭痛や片頭痛などが起こる

自律神経とは

交感神経と副交感神経の二つがバランスよく働く事により、生命維持に必要な働き（内臓や心臓を動かしたり体温調節する等）をしてくれます。

自律神経は自分でコントロールできないので、不規則な生活やストレスなどでバランスが崩れてしまい、様々な症状が引き起こされます。

趣味や好きな事をしたり、美味しいものを食べたり、自分で少し工夫して、自律神経を和らげてあげましょう。

自分で出来る偏頭痛（片頭痛）の対処法

• 冷たいタオルなどで痛む場所を冷やす
• 静かな暗い場所で安静にする
• 市販の頭痛薬

 

豊中市で評判！偏頭痛（片頭痛）の鍼灸治療

偏頭痛（片頭痛）は、鍼灸が得意とする疾患の一つです。対症療法ではなく根本的に治していきます。

生活習慣や体質なども大切なので、しっかり問診や触診を行い体質を診ていきます。

専門病院（偏頭痛）などへ通院中でも、併用されることをおすすめ致します。より効果的に結果を感じて頂けると思います。

また、病院でのお薬の副作用が怖いという方にも、安心して鍼灸を受けて頂けます。

鍼灸で「本当の原因」を取り除きます

鍼灸治療では、筋肉の緊張をほぐし、神経の高ぶりを抑えていきます。

偏頭痛を取り除くだけでなく、偏頭痛を起こしている「本当の原因」なども取り除いていきますので、今後の予防にもなります。

特にストレスを感じやすい方は、体質的に自律神経が乱れやすく、偏頭痛を起こしやすい傾向にあります。ストレスに強い体質を作ることを目指しましょう。

女性の場合は、女性ホルモンのバランスも大切な要因です。生理周期や生理痛、腰痛なども一緒に診ていくことが望ましいと思われます。

長年、悩み続けている症状も我慢せず、ぜひ一度お試しください。毎日の生活がもっと楽しくなるかもしれません。豊中市でお困りなら当院にお任せを！

 

豊中市 偏頭痛（片頭痛） I.A様 ４３歳

よく左側のこめかみが痛くなり（片頭痛持ち）、仕事はなんとか行っているが休む事も頻繁にあり悩んでいる。

休みの日には外出できず寝ている事が多い。首肩こり、手のしびれ、２０年ほど前から、これらの症状に悩んでいる。

豊中市の通院している病院の薬（痛み止め薬）は必ず持ち歩いている。ひどい時は頭全体がズキンズキンと痛み、普段も頭をぎゅっと抑え込まれているような痛みがある。

なんとか体質を変えたくて当院へ。施術５回目で頭痛の頻度が少し減ってきた。

頭だけを施術してもすぐに症状は戻るので、全身の施術と根本的な部分に働きかけるよう施術。

鍼灸での精神安定の作用もあり、施術2ヵ月ほどで、偏頭痛はほぼ気にならなくなったと喜んでいた。豊中市で偏頭痛（片頭痛）でお悩みの方が来院多数！

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