秋は妊娠しやすいって本当？！
2022年06月30日
妊娠率が高い季節
10～11月
今年は、梅雨明けが驚くほど早く、もう夏本番の暑さを迎えてしまいましたね。暑い日が続き、早く涼しい秋が来ないかと、待ち遠しくなります。
今回は、実は秋は妊娠率が高い！という興味深いお話をさせていただきたいと思います。
総務省統計局の調べによると、昭和５０年頃から７月～８月生まれ、つまり、１０～１１月に授かった子どもが多いという調査結果が出ています。
また、10～11月の妊娠は、流産率が低いことも分かっています。
以下引用文
藤田保健衛生大の中沢和美教授（産婦人科）が、約２８００人の妊婦のデータを追跡し、１０～１１月ごろに妊娠すると、流産する率が低い傾向があるのを見つけた。
理由は分かっていない。一つの病院データだけの分析のため、一般的な傾向といえるかも不明ですが、中沢教授は「季節的に繁殖期がはっきりした動物がいるように、人間も季節で体のリズムが変化する可能性があるのでは」と推測している。
教授は、かつての勤務先だった横浜市の病院で平成元～３年に受診した妊婦の最終月経があった月別に３年間の平均流産率を集計した。すると、最終月経が１０月と１１月だった人の流産率だけがいずれも７％と低く、ほかの月は１６～２２％と２倍以上あった。
（２００７／１１／１８ 産経新聞 東京朝刊より抜粋）
以上のデータから、「秋は妊娠しやすく、流産しにくい」と言えるようですね。
どうして秋は妊娠しやすいの？
気候が安定している
これがポイントです↓↓
- 気候が安定している
- 美味しい食事（しっかり栄養）
- ストレス解消
秋は、気候がとても過ごしやすく、安定しています。
寒い冬は、常に身体は冷えた状態で、また夏も、エアコンや冷たい物で身体の中から冷えてしまっていることが多いです。
しかし、秋はとても安定した気候で、身体も落ち着いた状態で過ごすことができます。
また、秋には食欲が増しますよね。栄養のあるものをしっかり摂れるのも秋なのです。
安定した気候と、美味しい食事がポイントです！
気候が良いとスポーツを楽しんだり、お出かけも増え、ストレス緩和にもなり、ホルモンバランスが整いやすいのも理由の一つです。
【秋】に向けて体質改善を！
いつから始める？
それじゃあ、秋から妊活はじめよう！と思ってしまっていませんか？
疲れた身体を中からしっかり整えて元気にするには、実は思ったより時間がかかります。
特にこの猛暑で、身体の中は自分で思っている以上にボロボロに疲れ切っていることもあります。
そんな状態では、秋になって徐々に身体が元気になっても、すぐまた寒い冬が来てしまい、妊娠のチャンスを逃してしまいます。
夏から始めるのがベスト
秋からの本格的な妊活に向けて、実は、夏の暑い時から、身体を中からしっかり整えていくことがとても大切なのです。
当院では、秋に向けて、夏のうちから鍼灸でしっかり体調を整えることをお勧めしています。
また、栄養バランスの取れた食事、身体を冷やさない習慣、ストレスを溜めないこと等、自分でできることも意識していきましょう。
4月から不妊治療として、多くの方が高度医療をされていますが、体外受精は身体への負担が非常にかかってきます。
妊娠を望むのなら、この辺りには特に気を付けたいところです。