伸びるおりもの｜排卵何日前に出る？

2023年12月1日

排卵前になると、おりものが「伸びる」状態になることがあります。これは「のびおり」とも呼ばれ、妊娠しやすいタイミングを知る手がかりになります。この記事では、伸びるおりもの（のびおり）が排卵の何日前に出るのか、排卵後にも出ることがあるのか、また排卵日がずれることがあるのかを詳しく解説します。

 

伸びるおりもの（のびおり）とは？

のびおりの特徴

伸びるおりものは、まるで生卵の白身のように透明で粘り気があり、指でつまんで引っ張ると数センチ伸びるのが特徴です。これは精子が子宮に入りやすい環境を作るために分泌されます。

なぜ排卵前に出るの？

排卵前に女性ホルモンの「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の分泌が増えることで、子宮頸管から粘り気のあるおりものが出るようになります。このおりものは精子が生き残りやすい環境を整える役割を持っています。

 

伸びるおりものは排卵の何日前に出る？

一般的には2～3日前

のびおりは排卵の2～3日前から出ることが多いです。個人差はありますが、排卵日の前日や当日にピークを迎えることもあります。

排卵日を正確に知るには？

のびおりだけで排卵日を判断するのは難しいため、基礎体温を測ったり、排卵検査薬を使ったりすることでより正確な予測が可能になります。

 

伸びるおりものは排卵後にも出る？

排卵後に出ることもある

通常、のびおりは排卵が終わると粘度が減り、白っぽくなったり量が減ったりします。しかし、ホルモンバランスの影響で排卵後も少しだけ伸びるおりものが出ることがあります。

排卵日がずれている可能性も

のびおりが続いている場合、実はまだ排卵が起こっていない可能性もあります。ストレスや体調の変化で排卵日がずれることもあるので、他の方法で確認するのが安心です。

 

伸びるおりものは当てにならない？注意点とは

のびおりだけで排卵を判断するのは危険

おりものの状態には個人差があり、排卵期以外にも似たおりものが出ることがあります。そのため、「のびおりがある＝排卵日」と決めつけるのは危険です。

妊活には他の方法と併用を

のびおりだけに頼るのではなく、基礎体温、排卵検査薬、病院での卵胞チェックなども組み合わせることで、より確実に排卵日を把握できます。

 

 

まとめ｜伸びるおりもの（のびおり）で排卵日を予測しよう！

 

伸びるおりもの（のびおり）は、排卵の2～3日前から出ることが多く、精子が受精しやすい環境を作る役割を持っています。ただし、のびおりがあるからといって必ずしも排卵が起こるわけではなく、ホルモンバランスや体調によって排卵日がずれることもあります。

また、排卵後にものびおりが出ることもあり、排卵日の判断には基礎体温や排卵検査薬を併用するのがベストです。妊活中の方は、のびおりの変化を記録しつつ、他の方法と組み合わせて排卵日を予測することをおすすめします。

「のびおり 排卵」「伸びる おりもの 排卵日」「排卵日 ずれ」「のびおり あてにならない」といったキーワードに関連する悩みを持つ方も多いですが、正しい知識を持って観察することで、自分の体のリズムを知ることができます。妊活や避妊の参考にしながら、無理のない範囲で体調管理をしていきましょう。