排卵日 【おりもの】の特徴は、かたまり（ゼリー状）

2024年09月5日

【この記事でわかること】

• 排卵日前後に見られるゼリー状のおりものの特徴
• 妊娠初期に起こるおりものの変化と見分け方
• 異常なおりものと受診の目安

 

この記事では、排卵期に見られるゼリー状（かたまり）のおりものの意味や、妊娠初期との違い、体からのサインをどう読み取るかをわかりやすく紹介しています。

妊活中でおりものの変化に敏感な方、「これって排卵？妊娠？病気？」と不安な方におすすめの内容です。

結論として、おりものはホルモンバランスや体の状態を反映する重要なサイン。正しく観察することで排卵のタイミングや妊娠の兆候にも気づきやすくなります。

本文中には体験談や、おりものの正常・異常の見分け方なども解説していますので、ぜひ最後までご覧ください！

 

排卵日【おりもの】の特徴は、かたまり（ゼリー状）でよく伸びる！

おりものの役割とは？

おりものは、老廃物などの汚れを押し流したり、膣内の環境を清潔に保ったりする働きをしています。

オリモノは生理周期で変化（白いかたまり、スライム、グミなど）する

• たまにおりものの量が多くなったり
• ゼリー状の白いかたまりが出てきたり
• スライムのような白いものが出たり
• ベタベタするおりものが出たり…と、

その時その時で違うおりものの様子が、心配になる方もいらっしゃると思います。

実は、おりものの様子は生理周期で変化するため、おりものの様子を観察しておくことで妊娠のタイミングが分かります！

→実際にあった体験談①：

おりもので排卵日がわかった！
「妊活を始めてから、自分のおりものをよく観察するようになりました。普段は白っぽくてベタっとしているのに、ある日、透明でよく伸びるゼリーみたいなおりものが出て『あ、これが排卵期のおりものかも！』と思ったんです。その数日後、基礎体温も上がったので、タイミングが合っていたと確信できました」（30代女性・妊活中）

 

生理周期によって、おりものが変化する

おりものはサラサラなこともあれば、かたまり、ゼリー状になっていることもあり、不思議に思ったことのある人も多いのではないでしょうか。

この、おりものの様子というのは、生理周期とそれに合わせたホルモン量によって変化します。

【生理直後～2.3日目】オリモノ
…少量でサラサラorほとんど出ない

【生理後4.5日～排卵前】オリモノ
…量が増えてくる・とろみを帯びてくる・透明から半透明になる

【排卵日】オリモノ
…１番量が多くなる・粘り気が強くなり伸びるほどに・かたまり、ゼリー状

【排卵期～１週間程】オリモノ
…量は一旦少なくなる・白く濁っている・白い塊・どろりとしている

【排卵後１週間～生理まで】オリモノ
…再び量が増えてくる・臭いが気になるようになる

 

このようにおりものは、生理周期によって大きく変わります。自分のおりものを観察することで、排卵日がだいたい分かってくるようになります。

 

【排卵日前後】なぜゼリー状（かたまり）のオリモノになるの？

【排卵日前後】ゼリー状（かたまり）のオリモノになる

排卵日の前後は妊娠の可能性が高まるため、女性の体は精子がスムーズに子宮まで行きつくことができるよう、子宮から分泌される頚管粘液と呼ばれるおりものが多くなります。

頚管粘液は、細菌の侵入を防ぎ、精子の通過を助ける役割をしてくれます。頚管粘液は、排卵前にしか分泌されません。

頚管粘液の影響で、排卵前から排卵日にかけてのおりものは量が増え、粘り気を帯び、生卵の白身の様な状態、ゼリー状（かたまり）になるのです。

排卵前後もおりものが普段と変わらないという方は、頚管粘液が排卵前後になってもあまり分泌されていなくて、精子が子宮頚管内を通過できずに妊娠しにくいこともあります。

気になるようでしたら一度クリニックで受診してもらいましょう。

→実際にあった体験談②：

ゼリー状が出なくて不安に…
　妊活を始めてから気づいたのですが、私にはあの“ゼリー状のおりもの”が出ない日が多くて…。病院で相談したところ、頚管粘液の分泌が少ない可能性があるとわかりました。漢方薬を使ったり、食生活を見直してみたら、少しずつおりものにも変化が出てきて…希望が持てました」（20代女性・妊活1年目）

排卵日前後ではないのに、おりものがゼリー状の場合

中には排卵日前後ではないのに、

• ゼリー状になっている
• おりものの色が、赤褐色や黄緑色など（普段見ない色に変化したり）
• 異臭がしたりするケース

このような場合は、無排卵月経や感染症、癌など様々な異変や病気が疑われるため、出来るだけ早めに婦人科を受診しましょう。

また、ストレスなどで女性ホルモンのバランスが乱れていても、おりものの状態は変わってきます。おりものの状態を見ながら、自分の体調管理をしていきましょう。

 

妊娠した場合のオリモノの特徴について

妊娠初期のオリモノの特徴

おりものは排卵日や月経周期で変化しますが、妊娠する事によっても、おりものの量や状態には変化が見られます。

妊娠初期のおりものの特徴は、量が多く、粘り気が少なくサラサラした状態に近いです。

色は白く濁ったり、黄色っぽかったり、クリーム色だったり、着床出血によって血液が混じったピンク色だったりと個人差があります。

においは強く、酸っぱいように感じる方もいます。

→実際にあった体験談③：

妊娠のサインは“おりもの”だった！
「生理前になるとドロッとしたおりものが出るのがいつものパターンだったのですが、ある月はずっとサラサラで量も多かったんです。『いつもと違うな？』と思って妊娠検査薬を試したら陽性でした！おりものってすごいサインなんだと実感しました」（30代女性・第一子妊娠中）

かゆみなどの症状

かゆみなどの症状があれば、病気の可能性がありますが、そうでなければ他にも妊娠初期特有の症状が現れていないか確認してみましょう。

関連記事：おりもの かたまり グミ【病気と特徴】（ゼリー状、スライム、白い、鼻水みたいな等）

関連記事：妊活中【おりものシート】排卵検査薬と併用すると、精度が上がる！？

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【よくある質問と回答】排卵日 【おりもの】の特徴は、かたまり（ゼリー状）

Q1. 排卵期のおりものはなぜゼリー状（かたまり）になりますか？

A1. 排卵前後はエストロゲンが上昇し、子宮頸管から分泌される頚管粘液が増加・粘性を帯びるため、おりものはゼリー状やかたまりになります。

これは精子を子宮へスムーズに運び、受精を助ける生理的な現象です。

参考文献：Cleveland Clinic　Cervical Mucus

Q2. 卵白のように透明で伸びるおりもの（EWCM）は何を意味しますか？

A2. EWCM（卵白様粘液）は排卵前の最も受精可能性が高いタイミングを示すおりもので、非常に濡れていて伸びやすく、精子の移動を助けます。

エストロゲンにより引き起こされる典型的な生理的現象です。

参考文献：How To Identify and Track Egg White Discharge for Fertility

Q3. 白いかたまりや濁った塊は正常ですか？

A3. 排卵期や生理前のホルモン変化で一時的に白く濁ったかたまりのおりものが出ることは正常範囲です。

ただし、かゆみやポロポロした固まり（例：ヨーグルト状、カッテージチーズ状）がある場合はカンジダ膣炎などの感染の可能性があるため、早めの受診をおすすめします。

参考文献：六本木レディースクリニック　排卵が近いとおりものが増える？ゼリー状のおりものと卵子の関係は？

Q4. おりものの種類で排卵日はどう見分けられますか？

A4. 生理直後は少量・乾燥、次にとろみのある白い粘液、そして排卵期には透明で伸びる「卵白様粘液（Type 4／EWCM）」、排卵後は白く粘るかたまり状へと変化します。

これらを指やカレンダーで記録することで、おおよその排卵日を知る目安になります。

参考文献：UNC School of Medicine　Cervical Mucus Monitoring

Q5. いつ受診すべき？おりものの異常の見極め方は？

A5. 排卵期のおりもの変化（ゼリー状・卵白様）は通常の生理周期の一部ですが、以下のような場合は医療機関の受診を検討しましょう：

• 異臭や強いかゆみを伴う白いポロポロ状（カンジダなど）
• 緑色や黄色、灰色、魚くさい匂いのおりもの
• 長期間同じ状態が続き、妊娠の可能性も考えられる場合
  
  

参考文献：ルナルナレディースクリニック　排卵日におりものに白い塊が混ざるのは病気？妊娠の可能性はある？

 

 

【まとめ】なぜ排卵日前後は、ゼリー状（かたまり）のオリモノになるのか？

おりものは、

• 細菌の侵入を防ぐ
• 精子の通過を助ける役割
• 老廃物などの汚れを押し流したり、膣内の環境を清潔に保つ

などの働きをしています。

排卵日前後ではないのに、おりものがゼリー状の場合

排卵日前後ではないのに、

• ゼリー状になっている
• おりものの色が、赤褐色や黄緑色など（普段見ない色に変化したり）
• 異臭がしたりするケース

このような場合は、無排卵月経や感染症、癌など様々な異変や病気が疑われるため、出来るだけ早めに婦人科を受診しましょう。

また、妊娠初期のおりものの特徴は、量が多く、粘り気が少なくサラサラした状態に近いです。

色は白く濁ったり、黄色っぽかったり、クリーム色だったり、着床出血によって血液が混じったピンク色だったりと個人差があります。においは強く、酸っぱいように感じる方もいます。

 

おりものは、生理周期によって大きく変わります。自分のおりものを観察することで、排卵日がだいたい分かってくるようになります。しっかり観察して自分の身体を知りましょう。