不妊鍼灸に通う頻度 ＆ タイミング（体外受精、採卵前）

2026年01月9日

【この記事でわかること】

• 不妊鍼灸に通う頻度とタイミング
• 採卵・体外受精に向けた具体的な通院計画
• 妊活における鍼灸の効果と体験談

この記事では、妊活中の方や体外受精を予定している方に向けて、「不妊鍼灸はどれくらいの頻度で通うべき？」「どのタイミングで受けると効果的？」といった疑問に答えます。

「長く妊活をがんばっているけど結果が出ない…」「病院治療以外でできることを探している」とお悩みの方におすすめです。

結論として、不妊鍼灸は週1〜2回の頻度が効果的で、採卵や体外受精の時期に合わせてタイミングよく通うことで妊娠率や着床率の向上が期待できます。

本文中では、治療事例やホルモン改善、流産率の低下なども解説していますので、ぜひ最後までご覧ください！

不妊鍼灸に通う頻度について

不妊（妊活）鍼灸

不妊（妊活）鍼灸では、皆様がより妊娠しやすくなるように、体内環境を整えていきます。

質の良い卵子を育成をするために、卵巣や子宮への血液循環を良くしていきます。卵巣や子宮にしっかり栄養が運ばれるようにしていきます。

身体の内側から体質改善していくことで、卵子の着床をサポートし、妊娠しやすい身体を作っていきます。

不妊（妊活）鍼灸　～おすすめの頻度～

不妊（妊活）鍼灸の通う頻度としては、身体の状態によって個人差があり、お一人お一人異なります。一般的には週1～2回のペースで通って頂くことが多いです。（最初は週2回）

体外受精の場合には、採卵前や体外受精に合わせて、通う頻度を上げていきます。

→事例①
30代前半の女性は、生理周期が不安定で排卵日が分かりにくく、妊活のタイミングが取りづらい状態でした。週2回の鍼灸を3ヶ月続けたところ、生理周期が整い、排卵検査薬の反応も安定。タイミングが合わせやすくなり、妊娠につながりました。

良い状態を継続する

人の体にはバランスを保つ力がありますが、生活習慣や女性のホルモン変動で乱れやすくなります。

継続して治療を行うことで体質や体内環境が整い、体調の波を減らすことが期待できます。できるだけ間隔を空けず通うことがおすすめです。

体外受精などの成功率を上げる

人工授精や体外受精などを受ける前に不妊鍼灸をおこなうことで、その成功率を上げる効果が期待できます。

いくつかの研究によれば、受精卵を移植する前後に鍼灸施術を受けたグループと受けないグループでは妊娠率が変わるといったデータもあります。

不妊鍼灸の通う頻度 ＆ タイミング　～採卵前や体外受精～

体外受精をされる方も、一般的には週に１回のペースが望ましいです。

質の良い卵子を生育することが重要になりますので、全身の血液循環はもちろんのこと子宮や卵巣、卵子に栄養が十分に届く環境を整えることが重要です。

【初期胚移植予定の方】鍼治療のタイミング（いつ？）＆ 通う頻度

体外受精、初期胚移植をご予定の方の鍼灸治療のタイミング（いつ？）↓

• 生理２日目～５日目の間に１回。キレイな子宮内膜を形成するためです。
• 初期胚移植の３日前～前日の間に１回。周期を整えて排卵を促すためです。
• 初期胚移植の当日～２日後の間に１回。卵管や子宮を整えるためです。

合計で３回ほど、タイミングをみて来院されることをおすすめします。

【胚盤胞移植予定の方】鍼治療のタイミング（いつ？）＆ 通う頻度

また体外受精、胚盤胞移植をご予定の方の鍼灸治療のタイミング（いつ？）↓

• 生理２日目～５日目の間に１回。
• 胚盤胞移植の３日前～前日の間に１回。
• 胚盤胞移植の当日または翌日に１回。

こちらも合計３回ほど、タイミングをみて来院していただけると、より着床しやすい身体づくりをサポートすることができます。

【採卵前】鍼治療のタイミング ＆ 通う頻度

採卵前は、特に大切な時期になります。採卵前にはぜひ通う頻度を高めて頂きたいです。

卵胞は、およそ半年ほどかけて成長していきます。そして卵巣には栄養やホルモン、酸素などが運ばれます。

卵巣の環境が良い状態で、この半年の間、卵胞が育てられることが理想的となりますので、頻度としては生理前～採卵までは、週に1～2回がおすすめです。

→事例②
40代前半の女性が、体外受精の移植で何度も着床せず悩んでいました。移植周期に合わせて鍼灸を受け、生理2日目・移植前・移植後に通院。その結果、子宮内膜の状態が整い、着床して妊娠につながったと報告されています。

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不妊治療における鍼灸の効果

1. 鍼灸は妊娠しやすい体づくりを助ける…鍼灸は血のめぐりを良くし、冷えや自律神経の乱れを整える働きがあります。体が温まりリラックスすると、ホルモンバランスも安定しやすくなります。これにより、妊娠に向けた土台づくりをサポートできます。
2.  卵巣の血流が増えて卵子の環境が整う…鍼灸で骨盤内の血流が改善すると、卵巣へ栄養や酸素が届きやすくなります。卵子は育つ環境の影響を受けるため、血流改善により卵子の発育を支える効果が期待されています。
3.  子宮環境が整い着床しやすくなる…筋肉の緊張がゆるむことで子宮のこわばりも和らぎます。さらに子宮の血流が増えると、内膜が育ちやすくなります。これにより、受精卵が着床しやすい環境づくりが期待されます。
4.  ホルモンと自律神経を整え排卵を支える…鍼灸刺激は自律神経のバランス調整に働きかけます。自律神経が整うと、脳からのホルモン指令がスムーズになり、排卵リズムの安定を助ける可能性があります。

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→事例③
30代後半の女性。採卵に向けて鍼灸を開始。下半身の冷えが強く、採卵数が少ない状態でした。鍼灸とお灸で血流を整えたところ、次回の採卵で胚の数とグレードが向上。「体の内側が変わった感じがする」と喜ばれました。

→事例④
40歳で高FSHによる卵巣機能低下があり、体外受精がうまく進まなかった女性。鍼灸で自律神経を整えるケアを週1～2回継続。3ヶ月後、FSHが基準値まで改善し、医師からも体の環境が整ったと評価。その後、妊娠に至ったケースです。

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【よくある質問】不妊鍼灸に通う頻度 ＆ タイミング（体外受精、採卵前）

Q1. 不妊鍼灸にはどのタイミングで通うのが効果的ですか？

A. 一般的には、生理周期に合わせて「低温期・排卵期・高温期」でアプローチを変えることが効果的とされます。

特に、採卵前や胚移植前後の3日以内に鍼灸を受けると、子宮内膜の血流改善やホルモンバランスの調整が期待できます。

🔗 参考文献： 一般社団法人JISRAM　

Q2. 採卵前に鍼灸を受けると卵子の質は上がりますか？

A. はい、採卵の1〜2ヶ月前から鍼灸を定期的に受けることで、卵巣の血流が改善し、卵子の質に好影響を与える可能性があります。

特に低温期に週1回以上の施術が推奨されています。

🔗 参考文献：全日本鍼灸学会雑誌　難治性不妊に対する鍼灸治療の役割

🔗 参考文献：日本不妊カウンセリング学会

Q3. 体外受精（IVF）と鍼灸を併用するメリットは何ですか？

A. 鍼灸は、着床率や妊娠継続率を高める可能性がある補助療法です。IVFに伴うストレス軽減、自律神経の安定、子宮内膜の環境改善などが報告されています。

🔗 参考文献：京野アートクリニック高輪　鍼灸の効果

Q4. 不妊鍼灸は週に何回くらい通えばいいですか？

A. 目的や体質にもよりますが、基本は週1回、移植や採卵の前後など重要な時期には週2回程度通う方も多いです。継続的な通院で体質改善を図ることが大切です。

🔗 参考文献： 一般社団法人JISRAM　不妊鍼灸Q&A

Q5. 鍼灸は採卵・胚移植の直前でも効果がありますか？

A. はい、移植当日または直前（1〜2時間前）に行う鍼灸が着床率を高めるという報告もあります。特に骨盤内の血流改善により、子宮環境が整うとされています。

🔗 参考文献：美馬レディースクリニック　不妊症「不妊における鍼灸治療の効果」

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【まとめ】不妊鍼灸に【通う頻度】 ＆ タイミング（採卵前や体外受精）

不妊鍼灸は、妊娠しやすい体づくりをサポートする治療です。血流を良くし、卵巣や子宮に栄養と酸素をしっかり届けることで、卵子の質や子宮内膜の状態を整える効果が期待されます。

通う頻度は週1～2回が目安で、特に採卵前や胚移植の前後は集中的に受けることがすすめられます。

体外受精では、生理期・移植前・移植後のタイミングに合わせて施術することで、着床率や妊娠率の向上が報告されています。

継続して体質を整えることで、ホルモンバランスや自律神経も安定し、妊娠への土台づくりにつながります。

参考文献：日本産婦人科医会 “産婦人科ゼミナール タイミング”