妊娠高血圧症候群の過ごし方

2015年12月2日

妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）とは

妊娠期の主に「高血圧」を示す病気のことです。

後期（８ヶ月）に

• 尿に淡白が出る
• 顔や手足にむくみが出る
• 血圧が高くなる　などの症状が出ます。

妊娠高血圧症候群になると、血管が収縮して血液の循環が悪くなり、胎児の発育に影響が出たり、早産や死産になることもあります。

重症になると、胎盤の早期剥離、子癇（全身に痙攣を起こす）などになって、妊婦が死亡することもあり、母子共に大変危険です。

このような方は、妊娠高血圧症候群になりやすい

• ３５才以上の高年齢初産、１５才以下の若年出産
• 初産婦、過去に妊娠高血圧症候群だった人
• 睡眠不足、ストレスが多い。
• 太り気味
• 糖尿病・腎臓病
• 高血圧の方

対策

• 日常の生活の中でバランスのとれた食生活や適度な運動。
• ストレスを溜めない（まじめな人は注意）。
• 太り過ぎない。太っていると発症しやすいので、妊娠を考えている場合は、その前から、食生活を見直してなるべく標準体重にしておきましょう。
• 塩分控えめ。予防のために調理は薄味にして、塩分の摂取量を1日７～８gくらいにしておきましょう。
• 適度な運動。激しい運動を避け、ウォーキングや散歩などの有酸素運動が適しています。
• 禁煙。絶対禁煙です。深酒もよくありません。
• 十分な睡眠。

治療法

1番の治療法は、出産することです。「出産は最高のデトックス」と、よく言われます。

妊娠高血圧症候群やHELLP症候群は、出産後は急速に症状が良くなります。

治療の中心としては『安静』と『入院』です。

また、タンパク質や塩分、水分摂取などを考え、カロリー制限をするなどの食事療法も大切になります。

最終的な治療としては、出産・妊娠の中断を考えなくてはいけません。

赤ちゃんの週数が成長に十分ではない場合、妊娠を継続し、その他、母体の状態も考慮しつつ、適切な分娩時期や方法を考える必要があります。

はり灸では

三陰交（さんいんこう）

このツボは、婦人科疾患によく使われます。

しかし、胎児の安定していない５ヶ月未満の妊婦にすると、流産へとつながることがありますので、ご注意ください。

胎児が安定した５ヶ月以降の妊婦にすると、いい子に育ち、安産へと導いてくれます。

お灸の方法

胎動を感じた頃（５ヶ月頃から出産までの間）、左右の『三陰交』にせんねん灸をします。

三陰交の場所：足の内踝の上３寸。頚骨の骨の際。（正しい場所は、お近くの鍼灸院で取ってもらいましょう。）

鍼灸で体調を整えよう！

身体のバランスを整えることによって、様々な症状（つわり・むくみなども）を緩和し、早産や妊娠高血圧症候群などのトラブルを予防します。

• なかなか赤ちゃんを授かりにくかった人
• 前回のお産でトラブルがあった人
• 自然なお産をしたいと願う人

には、鍼灸の併用をおすすめしています。

赤ちゃんの元気な成長も応援します。大阪府 豊中市で　妊娠高血圧症候群なら 当院にお任せを！